Provocarea de vară CLEAN și LEAN
Mulțumesc! Mesajul dvs. a fost postat pe Facebook.
Provocare curată de 8 săptămâni
Provocare de 4 săptămâni
Vrei să fii sănătos cu un program simplu din lumea reală bazat pe consumul de alimente „curate” șifaci un plan de exerciții zilnic? Vrei să devii mai slab, mai puternic, mai rapid, dar nu ești unatlet? Ești mai motivat să faci o schimbare printr-o provocare de grup? Câștigă oMedalia provocării pentru finalizarea a 4 sau 8 săptămâni de alimentație CLEAN și exerciții fizice sună convingător?Puteți ajuta la hrănirea familiilor flămânde din estul Carolinei de Nord? Fără limite CURĂProvocarea este pentru TINE!
CURAT ȘI LEAN
C Mâncare slabă
L ifestyle Focused
E Planuri de exercițiu
A Obiective de activitate
Rezultatele Utilității
CE INCLUDE INTRAREA DUMNEAVOASTRĂ?
Vă facilităm: un program de nutriție de 4 sau 8 săptămâni care constă din:
- Meniuri curate săptămânale
- Rețete
- Lista de cumparaturi
- Responsabilitate cu dieteticianul înregistrat utilizând software-ul de urmărire online
- Videoclipuri săptămânale privind stabilirea obiectivelor
- Grup privat Facebook pentru sprijin comunitar
- Ghid opțional de formare pentru a ajunge la 50 sau 100 de mile incluse
- Un tricou și o medalie La finalizare
Provocarea va fi o intrare continuă între 21 iunie (prima zi de vară) și 21 septembrie (ultima zi înainte de toamnă), 4 sau 8 săptămâni în acel moment.
Î: Pot face provocarea oricând? Care sunt restricțiile de timp?
A: Provocarea începe în prima zi a verii, 21 iunie și se desfășoară până în ultima zi a verii, 21 septembrie. Vă puteți înscrie la provocarea de 8 săptămâni de la deschiderea înregistrării până pe 28 iulie (8 săptămâni până la sfârșitul verii)
Vă puteți înscrie la provocarea de 4 săptămâni de la deschiderea înregistrării până la 25 august (4 săptămâni până la sfârșitul verii)