Provocare rapidă pentru pierderea în greutate - Chirurgie tonică pentru pierderea în greutate

Săptămâna 2 // Provocare rapidă de slăbire - Provocarea scaunului.

pentru

Efectuați fiecare exercițiu timp de 20 de secunde și odihniți-vă 10 secunde. Repetați de 4 ori:
- Încălzire (Faceți clic aici https://www.youtube.com/watch?v=_1fu4… pentru a urmări videoclipul nostru de încălzire)
- Squats
- Scufundări
- Apăsați Oops

(Se recomandă începătorilor să urmărească minimum o provocare de 3 zile pe săptămână, construind până la 5 zile).

Baz Wakelin, expert în antrenamente personale în chirurgia tonică în scăderea în greutate, a creat o provocare personalizată de 8 săptămâni pentru cei cu scurt timp și care doresc să slăbească. Este gratuit și durează doar 15 minute pe zi. Deci ce mai aștepți? Dă-i drumul și anunță-ne cum te descurci!

Pentru mai multe informații despre operația de pierdere în greutate, vă rugăm să luați legătura pentru a aranja o consultație gratuită cu unul dintre specialiștii noștri în chirurgia bariatrică.