Protein-Sparing Modified Fast Diet Program in Fishers, IN
Ce este un rapid modificat care protejează proteinele?
Scopul unui economisirea proteinelor modificată rapid (PSMF) este de a reduce caloriile la cel mai mic prag posibil, în timp ce consumați în continuare suficiente proteine pentru a păstra masa musculară slabă și micronutrienții pentru a evita orice tip de deficiență. Acest program include componente dietetice pe lângă aspectele medicale și comportamentale. Pentru a avea succes, este necesar un angajament serios pentru a schimba obiceiurile alimentare nedorite, ceea ce îi va ajuta pe pacienți să își atingă și să își mențină greutatea dorită pe termen lung.
PSMF este de obicei utilizat pentru persoanele care au o greutate de cel puțin 100 de kilograme, au un indice de masă corporală (IMC) de 40 sau mai mare sau au un IMC de 35 cu mai multe boli sau afecțiuni cronice. Acest program este conceput pentru a ajuta o persoană obeză să atingă o greutate corporală sănătoasă, după cum este determinat de persoana sa furnizor de servicii medicale sau dietetician înregistrat. Furnizorii de servicii medicale sunt folosiți ca parte a acestui program, deoarece sunt capabili să:
- Monitorizați/evaluați starea generală de sănătate
- Răspundeți la întrebări
- Monitorizați activitatea sângelui
- Examinați consumul de alimente și suplimente
- Predați tehnici de modificare a comportamentului
Cum funcționează PSMF?
Postul modificat care economisește proteine implică consumul unor cantități foarte limitate de grăsimi și carbohidrați în timp ce consumați o cantitate rezonabilă de proteine. Ca parte a acestui program, un dieter tipic poate consuma 100 de grame sau mai mult de proteine pe zi, în funcție de masa corporală slabă. Obiectivul din spatele PSMF este de a crea un deficit de calorii zilnic cât mai mare posibil, prevenind în același timp, de asemenea, deteriorarea musculaturii slabe. Acesta este motivul pentru care consumul cel puțin al cantității minime de proteine zilnice este esențial pentru succesul acestei diete.