Programul de încărcare Bony to Beastly Bony to Beastly

Vă vom învăța cum să câștigați 20 de kilograme în următoarele 20 de săptămâni, chiar dacă aveți metabolismul (și dimensiunea stomacului) unei colibri.

Rutina noastră de antrenament și videoclipurile tutoriale au fost realizate de Marco Walker-Ng, BHSc, PTS, PN, un antrenor de forță certificat, cu o diplomă în științe ale sănătății, care a ajutat sportivii de la colegiu, profesioniști și olimpici să se ridice. De asemenea, a antrenat medici, studenți, bunicii și peste 10.000 de hardgainers slabi în mod natural. Este în mod natural slab și a câștigat personal 70 de kilograme cu 10% grăsime corporală. M-a ajutat și pe mine, Shane, să câștig 55 de kilograme cu 11% grăsime corporală în puțin peste 2 ani. Totul natural.

Chiar și așa, rezultatele dvs. pot varia. Recenziile și mărturiile noastre nu garantează că veți obține exact aceleași rezultate. Toată lumea este diferită și acestea sunt doar exemple. Cu toate acestea, avem un rating „excelent” pe site-urile de revizuire ale unor terțe părți, cum ar fi TrustPilot, și suntem în spatele programului nostru cu o garanție completă de returnare .

Construiți rapid și ușor musculatura

Câștigă mușchi slab și estetic, construind un piept gros, un spate larg, umeri largi și brațe puternice.

Deveniți cu adevărat mari și puternici

Îmbunătățește-ți radical puterea corpului, revizuiește-ți postura și dezvoltă un fizic atletic

Prosperă în corpul tău

Cucerește-ți slăbiciunea odată pentru totdeauna, devenind o adevărată Bestie a unui bărbat atât în sala de sport, cât și în afara ei.

Jason S. a câștigat 20 de lire sterline în 11 săptămâni
Dacă ești un tip slab și visul tău să te îngrași, acesta este absolut programul de care ai nevoie.

Dacă puneți la lucru să mâncați și să vă ridicați conform programului, veți reuși. Cam despre asta e.

Iată ce aveți nevoie pentru a face programul

Toate transformările uimitoare pe care le vedeți în jurul site-ului sunt de la acest program Bony la Beastly. Este un plan de antrenament și dietă care acoperă absolut tot ce aveți nevoie pentru a construi mușchii cât mai repede, în siguranță și din punct de vedere estetic posibil și suntem aici pentru a vă ajuta în tot procesul.

Dar pentru a obține rezultatele pe care le promitem, trebuie să fiți dispus să:

Dacă vă puteți angaja în aceste trei lucruri, vă putem garanta pe deplin rezultatele. Construirea mușchilor necesită muncă, așa că vrem să știți că, dacă faceți munca, veți reuși. Noi promitem. Și rămânem în spatele acestei promisiuni cu politica noastră completă de rambursare de 90 de zile. Dacă nu sunteți mulțumit de program din orice motiv, vom emite o rambursare integrală. Fără probleme, fără condiții, fără amprente fine.

Suntem experții în ectomorfi, cu milioane de cititori hardgainer, zeci de mii de abonați la newsletter-uri subțiri în mod natural și peste 10.000 de clienți foști slabi. Aceasta este ceea ce facem cel mai bine.

Programul complet Bony to Beastly

A doua ediție, rafinată după 10 ani de testare

Aceasta este rutina noastră completă de antrenament și dietă. Fără moduri sau unghiuri, trucuri sau pastile. Este doar o bază solidă de ridicare intensă, nutriție bună și somn de calitate. Acesta este un program despre care puteți (și ar trebui) să spuneți cu mândrie medicului dumneavoastră.

Cum să câștigi masă musculară - pentru băieții slabi

Această carte electronică de 250 de pagini acoperă elementele fundamentale ale construirii unui fizic puternic și funcțional, cu greutăți și nutriție.

Și este un program de încărcare pentru ectomorfe, deci este conceput pentru a vă ajuta să săriți peste ecto-obstacole, cum ar fi:

O capacitate stomacală mică
Un apetit slab
Un metabolism rapid
Brațe slabe
O coloană vertebrală lungă
Postură prăbușită
Grăsime slabă

Știm că nu aveți stomacul dornic și fără fund pe care toate celelalte programe îl iau de la sine. Știm că „doar mănâncă mai mult” nu va zbura. Vă vom învăța totul despre pofta de mâncare, densitatea energiei, digestia și cum să mâncați o dietă adecvată de încărcare.

Profitați de tipul de corp. Vă vom învăța cum să vă folosiți avantajele genetice. De exemplu, ectomorfii tind să aibă o sensibilitate mai bună la insulină și metabolismuri mai rapide, permițându-ne să construim mușchiul mai repede decât alte tipuri de corp și cu o creștere mai mică a grăsimii. În plus, nu ne luptăm cu condițiile legate de obezitate, ceea ce înseamnă că abordarea noastră de a construi o rutină sănătoasă de exerciții, dietă și stil de viață este destul de diferită de cea obișnuită.