Programul de greutate sănătoasă pentru copii și adolescenți Weill Cornell Medicine
Mergem virtual pentru toamna anului 2020! Programul de greutate sănătoasă pentru copii și adolescenți de la Weill Cornell Medicine, dezvoltat de un endocrinolog pediatru și dietetician înregistrat, este o serie gratuită de sesiuni interactive, adecvate vârstei, pentru grupuri mici, care se concentrează pe alimentația sănătoasă și alte concepte importante despre alimentație și nutriție. În această toamnă, continuăm programul nostru - online! Membrii familiei și îngrijitorii sunt încurajați să participe cu copiii lor. Ne străduim să facem cursurile practice și distractive!
Subiectele includ:
- demonstrații de gătit sănătos
- elaborarea planurilor de masă
- citirea etichetelor
- fitness și exerciții fizice și
- cum să selectați alimentele nutritive
Vorbitorii invitați, cum ar fi bucătarii profesioniști, asistenții sociali și specialiștii în exerciții fizice, acoperă spectrul larg al dezvoltării unei diete sănătoase - esențială pentru creștere, dezvoltare și controlul greutății.
Programul este oferit de Divizia de Endocrinologie Pediatrică de la Weill Cornell Medicine, afiliată cu NewYork-Presbyterian Phyllis și David Komansky Children's Hospital din Weill Cornell Medical Center.
Prima sesiune de toamnă 2020 este luni, 5 octombrie. Toate sesiunile vor avea loc practic prin Zoom la ora 17:00. Linkurile zoom vor fi trimise participanților înainte de sesiune. Vă rugăm să vă înscrieți până la 21.09.2020.
Sesiunea 1: Rămâi în formă pentru viitor
Această sesiune învață familiile despre cerințele nutriționale, explorând în același timp tehnologia, resursele comunității și principiile gestionării sănătoase a greutății.
DATA: luni, 5 octombrie 2020, 17: 00-18: 00.
Sesiunea 2: Gătit sănătos
În timpul acestei sesiuni, vom învăța elementele de bază ale gătitului sănătos. Bucătarul nostru profesionist, Allison Aaron, RD, va demonstra instrumentele de gătit.