Programul de antrenament combină tease-ul cu pierderea în greutate

KENTWOOD - Bărbații mai în vârstă de pe hol par a fi obosiți, dar aceasta este o clasă de fitness în care nu vor intra.

pierderea

Timp de o oră, sunt femei doar în interiorul acestui studio de subsol unde Holly Stap, 28 de ani, din Grand Rapids, îi învață pe femei cum să fie sexy și să ardă calorii în același timp.

Bine ați venit la Cardio Strip la clubul de fitness The Collective, 4620 Kalamazoo Ave. SE.

Unde: Colectivul, 4620 Kalamazoo Ave. SE, Kentwood

Cost: 15 USD per clasă de taxă de plată, sau plătiți 150 USD taxa anuală de club și 49 USD pe lună pentru cursuri nelimitate

Mai multe informatii: Accesați getcollective.com sau sunați la 455-8700.

„Este foarte sexy, provocator și distractiv”, a spus Stap, o fostă stripteuză transformată în antrenor personal, care folosește fundalul ei de dans pentru a ajuta alte femei să-și dezlănțuie sexpotul interior la sală.

Atmosferă nebună

Sigur, clasa este slabă, participanții scuturându-și pieptul și târându-se pe podea sugestiv. Dar nu este atât de salace pe cât pare. Hainele rămân aprinse pe măsură ce calorii se ard. Clase similare au fost oferite în orașe mai mari de ani de zile și au fost prezentate în „The Oprah Winfrey Show”.

„Îmi place”, a spus Shirley Hayward, în vârstă de 75 de ani, din Kentwood, în urma unei clase recente în care a ajuns să-și înfășoare boa roz în jurul unei colege de clasă mai agile.

Caryne Mender, directorul de artă în vârstă de 51 de ani al Colectivului, avea și el probleme cu boa, dar din diferite motive.

„Nu dansez foarte bine”, a explicat ea. „Sunt un fel de timid, așa că am un timp greu cu boa.”

Stripper se mișcă

Pe măsură ce muzica a crescut de pe un CD player în fundal, Stap a condus clasa printr-o serie de mișcări de stripper.

"Hula hoop, burta rulată, pieptul tremurător", a spus Stap, legănându-și șoldurile și scuturând pieptul.