Programele de înlocuire a dietei totale sunt eficiente pentru tratarea obezității la Universitatea din Oxford
Înlocuirea alimentelor cu o dietă de supe, shake-uri și batoane începând de la 810 calorii pe zi alături de ședințe regulate cu un consilier este o modalitate sigură și eficientă clinic de a trata obezitatea în îngrijirea primară, constată un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Oxford.
Programele de înlocuire a dietei totale nu sunt în general finanțate de NHS în Anglia, dar autorii acestui studiu, publicat în BMJ, sugerează că există acum suficiente dovezi pentru ca aceste programe să fie unul dintre tratamentele recomandate persoanelor care sunt obeze.
Studiul controlat randomizat a implicat 278 de adulți din Oxfordshire care erau substanțial supraponderali și interesați să piardă în greutate. Participanților li s-a oferit fie trimiterea la un program de înlocuire a dietei cu consum redus de energie timp de 24 de săptămâni, fie au fost înscriși în programul lor de management al greutății din cabinetul de familie, inclusiv sfaturi și sprijin pentru a pierde în greutate de la o asistentă medicală.
Participanții la programul de înlocuire a dietei totale au fost rugați să-și reducă aportul la 810 calorii pe zi prin înlocuirea tuturor alimentelor cu supe, shake-uri și batoane special formulate, în plus față de suplimente de lapte, apă și fibre. Aceste produse de înlocuire a dietei, care sunt concepute pentru a fi complete din punct de vedere nutrițional, au fost oferite timp de opt săptămâni, urmate de o reintroducere treptată a alimentelor convenționale pe parcursul a încă patru săptămâni. Participanții au fost invitați să participe la întâlniri regulate cu un consilier instruit pentru a dezvolta tehnici care să îi ajute să urmeze dieta și să își mențină ulterior pierderea în greutate. Între 12 și 24 de săptămâni au fost încurajați să continue să folosească un produs pe zi pentru a înlocui o masă obișnuită.
După 12 luni, acești participanți pierduseră în medie 10,7 kg (1 piatră, 9 lb), cu 7,2 kg (1 piatră, 1 lb) mai mult decât cei înscriși în programul de practică GP. De asemenea, au arătat o reducere mai mare a riscului de a dezvolta boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet. 45% dintre participanții la programul cu consum redus de energie au obținut o scădere în greutate de 10% sau mai mult, comparativ cu doar 15% în programul de practică de familie.