Programe de slăbire online pentru adolescenți sănătos
Mai multe articole
Ce înseamnă verificarea faptelor?
La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.
Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.
Ratele de supraponderalitate și obezitate la adolescenți au crescut dramatic. Se estimează că 1 din 3 copii și adolescenți americani este supraponderal sau obez, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor 1. Programele de slăbire online oferă o opțiune convenabilă pentru adolescenți să adopte obiceiuri mai sănătoase, să piardă în greutate și să interacționeze cu alți adolescenți cu obiective similare.
SparkTeens
Adolescenții se alătură gratuit SparkTeens și au acces la o serie de instrumente de gestionare a greutății, precum și la un forum în care pot vorbi și se pot motiva reciproc. Site-ul include planuri de masă, rețete sănătoase, un program de exerciții personalizat, un contor de calorii și experți în nutriție și fitness pentru rezidenți pentru a răspunde la întrebări și a oferi îndrumări. Adolescenții își stabilesc obiectivele de slăbire și completează un profil cu orice considerații dietetice speciale și preferințe de fitness și primesc un plan personalizat pentru a-și atinge obiectivele.