Programe de scădere în greutate Food-by-Mail și diabet - manechine
Unele programe de slăbire pretind că fac toată treaba pentru dvs. livrându-vă mesele deja făcute. Dar, a face tot lucrul pentru pierderea în greutate la fel ca a face tot lucrul pentru controlul glicemiei? Două dintre aceste planuri comerciale populare de slăbire au un program specific care vizează gestionarea diabetului.
Nutrisystem
Nutrisystem a fost fondată în 1972, iar în 1999 și-a început modelul actual de afaceri de vânzare a produselor alimentare preambalate direct către clienți. Programul actual Nutrisystem oferă programe de scădere în greutate adaptate bărbaților sau femeilor, fiecare cu o subcategorie pentru vârstnici, vegetarieni sau persoanele cu diabet zaharat.
Planurile sunt restricționate pentru calorii pentru pierderea în greutate și livrează mese și gustări timp de 28 de zile în fiecare lună la ușa participantului. Produsele proaspete, lactatele și unele alimente proteice trebuie achiziționate separat. Nutrisystem oferă planuri de tranziție și întreținere atunci când sunteți gata să părăsiți programul sau să mențineți o greutate țintă.
Site-ul web al membrilor oferă informații educaționale și instrumente de urmărire, iar unele niveluri de membru includ consiliere telefonică.
Planul Nutrisystem este construit, conform informațiilor sale promoționale, pe glicemic idex, si planul sau de diabet, numit Nutrisystem D, ofera acces la educatori certificati de diabet la toate nivelurile de membru. Planul de diabet pentru femei este de 1.250 de calorii pe zi și 2.300 de miligrame de sodiu.
Multe dintre alegerile alimentare sunt special pentru planul de diabet, iar costul la cel mai scăzut nivel pentru 28 de micuri dejun, prânzuri, mese și gustări este promovat la 260,00 USD pe lună pentru bărbați (puțin mai puțin pentru femei) dacă selectați transportul automat opțiune. Amintiți-vă, participantul trebuie să furnizeze niște alimente.
Un studiu din 2009 care a implicat 69 de participanți obezi, finanțat de Nutrisystem, a concluzionat că Nutrisystem D a fost semnificativ mai eficient pentru pierderea în greutate, reducerea A1C și alți indicatori de sănătate decât un program descris drept „un program de sprijin și educație pentru diabet”. Acest grup a participat la o sesiune de grup despre gestionarea diabetului la fiecare patru săptămâni, dar dieta sa nu a fost controlată.