Programe de fitness North Ogden Utah
Programele de fitness 2020
** Nu vor exista programe de fitness pe 4 iulie **
Cursurile de fitness de dimineață s-au încheiat pe 22 august. Cursurile de fitness de seară vor rămâne până pe 2 septembrie.
Aerobic de apă
Scufundați-vă în cursurile noastre de aerobic pe apă și provocați-vă cu rezistența incredibilă pe care numai apa o poate oferi. Această clasă este concepută în jurul dvs. și poate fi adaptată pentru a ajuta la recuperarea leziunilor, sarcina și pierderea în greutate. Natura cu impact redus a acestei clase este potrivită pentru toate abilitățile. Pregătește-te pentru un antrenament corporal total.
Aqua Dance
Această clasă ia cele mai bune ritmuri și le adaugă la sentimentul tradițional al clasei de aerobic acvatic pentru a crea o clasă de dans de apă captivantă. Este fitness, cu o mulțime de distracție adăugată în această clasă energică. Mergeți împreună cu instructorul sau bucurați-vă de clasă în ritmul dvs. Acest antrenament cu apă tonifică și condiționează corpul într-un mediu sigur, cu impact redus. Foarte comparabil cu Aqua Zumba®.