Program de fitness de 60 de zile Hit It Hard - Atletism prost
Programul de 60 de zile Hit It Hard
Fii în formă, construiește mușchiul slab și câștigă încredere
Alăturați-vă acum și obțineți 60 de zile de antrenamente MMA HIIT, un plan delicios de masă, acces exclusiv la antrenorul Kaytlin și la cea mai proastă comunitate din jur!
Un mod nou și distractiv de a mânca și de a vă antrena pentru a vă potrivi
Provocarea de 60 de zile vă va învăța antrenamentele de luptă, cum să faceți mese sănătoase și să intrați în cea mai bună formă a vieții voastre!
Veți obține un plan de masă plin de ingrediente de zi cu zi pentru a vă ajuta să accelerați rezultatele, să vă oferiți energie sporită și să gustați delicios.
Antrenorul Kaytlin vă va ghida prin 52 de antrenamente și rețete de luptă preferate pentru fiecare masă, inclusiv gustări!
Acces la cea mai proastă soră online, plină de oameni cu aceleași idei, cu obiective diferite, care lucrează spre îmbunătățirea lor.
Acest program va funcționa pentru dvs.!
MMA și alte forme de antrenament pentru stilul de luptă sunt extrem de tehnice. De-a lungul antrenamentelor, accentul principal va fi pe tehnică și scopul din spatele fiecărei mișcări. Nici nu-ți dai seama câte calorii arzi!
Femeile care lucrează și obțin rezultate
Mărturii
„Finalizarea provocării de 60 de zile a atletismului rău mi-a oferit mult mai mult decât rezultate fizice. Mi-a sporit încrederea, mi-a îmbunătățit starea de spirit și m-a învățat cum să-mi concentrez atenția asupra consumului de alimente hrănitoare care, de asemenea, au un gust minunat! Pe lângă toate aceste beneficii, Am slăbit 7 kilograme și am câștigat atât de mult mușchi! "–Sierra Richard, PharmD
„Am văzut o îmbunătățire uimitoare cu rezistența, stabilitatea, flexibilitatea și agilitatea mea. Pierderea în greutate devine bonus!
Lucrul meu preferat la acest program este să ai mereu acolo un trib de femei uimitoare care să te sprijine. Ai o comunitate de femei care vor să te ajute să fii cel mai bun sinelui tău, astfel încât să poți trăi cea mai bună viață ! "-Kerri Dalrymple
„Îmi place provocarea de 60 de zile. Nu este antrenamentul tradițional, nu știi niciodată ce vei face în continuare. Fiecare rundă te testează mental și fizic. Am devenit mai puternic și am mai multă încredere în mine. Iubesc grupul de femei puternice și pozitive din acest grup întotdeauna motivant și inspirat! Devino RĂU! Alătură-te echipei BAD! ” -Adrianne Fowler