Profitați la maximum de HealthKit cu aceste 5 aplicații Macworld
Acum, după ce HealthKit și aplicațiile sale acceptate au intrat în App Store, probabil că mâncați să încercați toate aplicațiile și să analizați cât mai multe date de sănătate posibil. Dar, înainte de a face acest lucru, gândiți-vă la informațiile pe care chiar doriți să le cunoașteți în fiecare zi.
Cu HealthKit, puteți personaliza cu adevărat experiența de sănătate și date pe care doriți să o aveți. De aceea, este important să selectați cu atenție aplicațiile, dispozitivele și setările aplicației Health, poate selectând aplicații care îndeplinesc bine o sarcină - una pentru urmărirea somnului, alta pentru aportul caloric, alta pentru fitness și o aplicație finală pentru sănătatea generală - și apoi partajați aceste informații în mod liber cu alte aplicații HealthKit. Și exact asta fac aplicațiile enumerate aici. Fiecare dintre aceste cinci aplicații aduce ceva diferit la masă, oferind un instantaneu bine echilibrat al rutinei zilnice de sănătate.
Map My Run: Urmăriți-vă fitness-ul și exercițiile fizice
MapMyRun vă înregistrează cursele și vă urmărește progresul, toate în timp ce partajați aceste informații cu alte aplicații HealthKit pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele generale.
Datorită senzorului de mișcare avansat al iPhone - M7 pe iPhone 5s și M8 pe iPhone 6 și 6 Plus - aplicațiile specializate în fitness și exerciții fizice beneficiază cu adevărat de HealthKit. Acești senzori urmăresc întotdeauna mișcarea în liniște în fundal și tot ce trebuie să facă aplicația este să citească numărul de pași înregistrați.
Amatorii de alergare vor aprecia cu siguranță MapMyRun (gratuit), care înregistrează traseele de alergare, distanțele parcurse și timpii de sosire. De asemenea, vă permite să stabiliți obiective și să stabiliți un program de antrenament, care vă va ajuta să vă țineți drumul dacă vă antrenați pentru un eveniment. Dacă vă conectați MapMyRun la aplicația Apple pentru sănătate, alergările dvs. vor fi adăugate la distanța zilnică parcursă a sănătății, iar alte aplicații vă pot analiza cursele în diferite moduri.
MyFitnessPal: Contor de calorii
Deoarece suntem departe de a fi un dispozitiv portabil de urmărire a caloriilor, cel mai bun mod de a ne urmări caloriile este să le înregistrăm manual.
MyFitnessPal extrage datele pasului pentru a vă menține actualizate caloriile în/caloriile.
MyFitnessPal (gratuit) este o aplicație excelentă pentru urmărirea meselor. Are o bază de date imensă cu articole obișnuite din magazinele alimentare pe care le puteți căuta și are file pentru salvarea informațiilor despre alimentele pe care le doriți frecvent să le consumați, mesele preferate și rețetele. De asemenea, puteți scana codul de bare al unui articol pentru a înregistra acel articol în jurnalul alimentar.