Produse organice din proteine din soia
NovaForme, înlocuirea completă a meselor pentru scăderea în greutate a proteinelor din soia, ciocolată, 1,2 lbs
Vă rugăm să citiți recenziile de mai sus și postarea de pe blog pentru mai multe informații despre problemele de sănătate cu aceste ingrediente. Ce altceva ar trebui să iau în considerare atunci când aleg pulberi de proteine pe bază de plante? Cheia este să mănânci suficiente proteine fără exces de calorii, aditivi nesănătoși sau înghesuiți alți nutrienți esențiali. Este una dintre pulberile mai fine și mai fine pe care le-am văzut, poate cea mai fină pulbere de soia și miroase neutru. Motivele pentru care ați apelat la pudra de proteine vegane pot varia, dar multe dintre beneficii rămân aceleași pentru toate aceste produse. Prin completarea shake-ului sau smoothie-ului dvs. preferat, puteți obține un impuls ușor de energie pentru a vă ajuta să vă alimentați în timpul zilei sau al antrenamentului. Slimfast oferă, de asemenea, o varietate de planuri de gustări și mese pentru a merge împreună cu forma lor emblematică de înlocuire a mesei, astfel încât să puteți obține o întreagă dietă slimfast și un regim. Am adăugat proteine din grădina vieții și verdeață la smoothie-uri.
Now Foods, Sports, Izolat de proteine din soia, Ciocolată cremoasă, 907 g
Așa cum spunem întotdeauna, concentrați-vă mai întâi pe alimente și utilizați pulberile de proteine ca o oportunitate pentru confort și/sau pentru a suplimenta dacă consumul de alimente este sub-optim. Un studiu a constatat că 20 de grame de pulbere de proteine din mazăre luate cu 30 de minute înainte de a mânca pizza au redus numărul mediu de calorii consumate cu aproximativ 12%. Proteina izolată din soia nu conține fitoestrogeni găsiți în alte produse din soia și, în timp ce efectele adverse ale soia OMG sunt controversate și foarte dezbătute, unii oameni pot fi mai convinși. Chiar dacă s-a demonstrat că leucina stimulează în mod independent sinteza proteinelor, este important să recunoaștem că suplimentarea nu ar trebui să se facă doar cu leucina. Eu și soțul meu trecem prin multe proteine din mazăre pentru antrenamentele noastre. Este similar în preț cu sportul vega și, de asemenea, similar în proteine pe lingură (Ambele mărci ne oferă cea mai mare cantitate pe porție). Autorii au raportat că co-ingestia unui hidrolizat de carbohidrați și proteine a îmbunătățit performanța timpului de încercare târziu în protocolul de exerciții și a redus semnificativ durerea și markerii de leziuni musculare. În ciuda faptului că este ambalată cu proteine, pulberea din zer nu are alți nutrienți.
Bob’s Red Mill, pudră de proteine din soia, 14 oz (396 g)
A fost explorat ca alternativ cu soia într-o serie de produse alimentare. Și, deși nu există aditivi, nuzest nu se zgârie la proteine. Unii oameni care folosesc deja unele înlocuiri obișnuite de ouă la domiciliu la coacere ar trebui să fie familiarizați cu principalele două ingrediente din ouul îngrijit: semințele de chia și fasolea de garbanzo. Sportul Vega a gustat cel mai bine din cele cinci pulberi pe care le-am probat, atât în aromele de ciocolată, cât și de vanilie. În trecut, s-a acordat multă atenție laptelui de soia, deoarece este hrănitor și este o alternativă sănătoasă la laptele de bovine. Am trecut prin peste 100 de pulberi de proteine pentru a descoperi cele mai bune și cele mai rele pentru nevoile dvs. nutriționale. Pulberile vegane au fost în general mai puțin plăcute pentru panoul non-vegan decât pulberile de proteine din zer pe care le-am gustat testate la începutul acestui an; credem că majoritatea oamenilor care sunt capabili să folosească pudra de zer vor găsi că are un gust și o textură mai bune decât cele vegane. Am încercat eșantionul de proteine și ador toate aromele, dar am ales să cumpăr sticla mai mare de proteine vanilate, deoarece pot amesteca proteina cu o varietate de fructe.
Acum alimente, sport, izolat de proteine din soia, natural fără aromă, 907 g (2 lbs)
Acesta este unul dintre beneficiile foarte importante ale prafului de proteine pe bază de plante. Are un gust foarte asemănător cu toate celelalte proteine din mazăre de acolo, dar mai fin măcinate, așa că trebuie să scoți cu atenție din pungă. Cu toate acestea, studiile la animale au descoperit că pulberea de proteine din mazăre poate reduce nivelul colesterolului. Mod excelent de a adăuga proteine în alimente, dar numai în cantități foarte mici. Puteți economisi până la 15% cu programul de abonare și salvare de la Amazon, astfel încât s-ar putea să vă gândiți să vă alăturați acestui program atunci când comandați pulberile de proteine. Pulberea de proteine organice organice pe bază de plante este aromată, rentabilă și ușor de amestecat în băutura dvs. la alegere. Și proteinele pe bază de plante par, de asemenea, să fie mai benefice pentru reducerea riscului de a dezvolta boli cronice. Știu că problema cancerului de sân/soia este întotdeauna în dezbatere și aștept cu nerăbdare să vedem mai multe cercetări pe aceasta. Proteina din semințe de cânepă Nutiva vine în trei dimensiuni diferite și două arome: simplă și ciocolată. Deoarece mâncăm proteine atât de des, le construim și le descompunem în mod constant. Pulberile de proteine derivate din surse animale, cum ar fi zerul, cazeina, bulionul de ou sau albușul de ou, tind să aibă nutrienți limitați, în afară de proteine, carbohidrați și grăsimi. Se amestecă ...
Now Foods, Sports, Izolat de proteine din soia, natural fără aromă, 1,2 lbs (544 g)
Fiind că sunt 100% fără lactate și nu pot face multe proteine acolo și până acum de-a lungul anilor încercând diferite produse, acesta este de departe cel mai bun! Cu toate acestea, are un preț relativ scăzut, are un amestec excelent de surse de proteine și poate fi o bună introducere în pulberile de proteine pe bază de plante pentru oricine dorește să adauge materii vegetale în dieta lor, dar nu vrea să aloce banii la vega, gol sau una dintre celelalte mărci mai scumpe. Vă mulțumim că v-ați făcut timp să revizuiți aceste pudre de proteine și că le-ați pregătit în același mod pentru o comparație adevărată. Punctul meu de vedere: În general, acesta este un produs excelent și l-aș recomanda cu siguranță oricui dorește o proteină vegană de calitate. Completați-vă stilul de viață vegan cu un supliment de proteine care vă poate oferi un impuls energetic la sala de sport. Fiecare porție conține un profil complet de aminoacizi cu 18 grame de proteine și lipsește de gmos, lactate, gluten, soia și conservanți. Este o proteină completă, ceea ce înseamnă că conține toți aminoacizii pe care corpul uman îi necesită din alimente. Dacă doriți să construiți mușchi pe o dietă pe bază de plante, dar nu doriți să mâncați farfurii enorme de naut și fasole, un supliment de proteine vegane ar putea ...