Produse crude PH Dieta echilibrată Frumos pe crud
Auzim tot timpul despre „echilibrul pH-ului”. pH - Două litere mici ... și o mare afacere. Atingerea și menținerea unui pH adecvat (echilibrul dintre aciditate și alcalinitate) este vitală pentru sănătatea vibrantă. Cei mai mulți dintre noi ne amintim experimentele științifice din școală, unde ne-am băgat cu substanțe acide și alcaline, măsurându-le caracterul cu benzi de hârtie de turnesol. Le măsuram „potențialul pentru hidrogen” - pH - care indică dacă o substanță conține molecule mai acide sau mai alcaline. O măsurare de 7 este neutră ... sub 7 este acidă ... și peste 7 este alcalină.
Ce este un nivel de pH sănătos?
Un flux sanguin curat și sănătos trebuie să fie ușor alcalin - 7,4 pe scara pH-ului. Deoarece sângele hrănește toate organele și țesuturile din corp, excesul de aciditate poate dăuna organelor interne și poate arunca corpul într-o stare de dezechilibru. Când pH-ul corpului scade sub 7,35, predomină o afecțiune cunoscută sub numele de acidoză, care poate provoca dureri de cap, boli cronice, respirație urât mirositoare, miros corporal și o serie de alte simptome incomode, inclusiv oboseală și greață.
Ce se întâmplă dacă corpul tău este acid?
Corpul este întotdeauna ocupat să facă tot ce poate pentru a menține acest echilibru delicat și există mulți factori care îl pot arunca. Cu toate acestea, o dietă alcalină - una care conține alimente alcaline - este extrem de eficientă în combaterea fluxului sanguin excesiv de acid.
Mâncare cuantică
Elixirul final al tinereții!
Atunci când există condiții acide, corpul va fura minerale din propriile depozite, în încercarea de a contracara sau „tampona” această aciditate. Deoarece dinții și oasele sunt compuse în mare parte din minerale, puteți ghici ce părți ale corpului dvs. vor suferi cel mai mult atunci când nu vă aflați într-o stare alcalină. Această jefuire a mineralelor din dinți și oase este una dintre principalele cauze ale problemelor dentare și ale osteoporozei.