Proctor s Type ianuarie 2012
Pagini
Joi, 26 ianuarie 2012
Și în ziua a 4-a.
Lumea Proctorului
Am pierdut încă 4,6 kilograme, aducând totalul pierdut la 10,2 de când am început Weight Watchers pe 2 ianuarie. Sunt foarte mulțumit de program și de mine. Mi-am permis să mănânc câteva lucruri nu atât de sănătoase și am băut niște bere, tot pierzând în greutate. Urmărirea și răspunderea sunt de departe cele mai importante sarcini din călătoria mea de slăbire și am avut norocul de a fi căsătorit cu cineva care asistă în ambele. Este interesant pentru mine că, pe măsură ce mă gândesc la ceea ce se întâmplă în lumea mea, primul lucru care îmi vine în minte este Weight Watchers și exercițiile fizice.
Lumea noastră
Știm cu toții despre „Eat This, Not That”, un popular articol despre sănătatea bărbaților care s-a transformat într-o serie de cărți de bucate și ghiduri de masă. Mâncați acest lucru, nu asta îi ajută pe cititori să ia decizii sănătoase la restaurante și acasă, arătând care dintre cele două produse alimentare aparent comparabile sunt mai bune pentru dvs. Din păcate, această nebunie a creat mulți amatori ETNT. Am citit recent un articol Yahoo de către un „expert” ETNT dorit să fie în care am aflat că consumul unui singur hamburger simplu de la McDonald’s este mai bun pentru tine decât să mănânci un Quarter Pounder cu brânză. Într-adevăr? Vrei să-mi spui că o porție mult mai mică dintr-un hamburger gras fără brânză și maioneză are mai puține grăsimi și mai puține calorii decât omologul său imens? Cred că am știut deja asta, da, asta pentru că este cel mai evident lucru din lume! Cred că voi încerca mâna la Eat This, Not That.
La Cheesecake Factory:
Mănâncă asta: un pahar cu apă
Nu asta: o bucată uriașă de cheesecake
Bucata uriașă de cheesecake este încărcată cu calorii, zahăr și grăsimi. Beți în schimb un pahar cu apă, vă va lăsa să vă simțiți hidratat și vă va economisi 900 de calorii.
La IHOP:
Mănâncă asta: 3 clătite
Nu asta: tot ce poți mânca clătite (> 3)
Mâncând trei clătite față de a te înghiți pe câte poți înghiți, poți economisi o cantitate infinită de calorii, în funcție de câte clătite poți mânca dincolo de trei.
La benzinărie:
Bea asta: Vitamina Apă
Nu asta: benzină
Dacă optați pentru apa cu vitamine, veți obține cantitatea zilnică recomandată de mai multe vitamine importante și veți eluda moartea aproape sigură care ar proveni din consumul de benzină.
Sport
Patrioții merg la Super Bowl! Tigrii l-au semnat pe Prince! WHHHHEEEEWWW!
Aceasta a fost una dintre cele mai bune săptămâni sportive de foarte mult timp. Gânduri rapide asupra ambelor:
Echipa Patriots din acest an este prima de la un timp în care chiar nu credeam că are șansa de a merge la Super Bowl. Am crezut că apărarea este prea slabă și că lipsa unei amenințări profunde va reveni pentru a-i bântui. Asta arată că știu cât de mult! Drumul acestei echipe spre Super Bowl a fost plin de răni, semne de îndoială și semne de întrebare, dar până la urmă măreția lui Brady și Belichick a fost demonstrată din nou (cu ajutorul studenților TE și a unei apărări cu etichetă). A fost dificil să mă conving că sezonul acesta este încă remarcabil dacă îl pierd pe cel mare, dar cred că am reușit. Va trebui să așteptăm câteva săptămâni pentru a obține reacția Super Bowl-ului, dar de acum nu aș putea fi mai fericit. Dacă Patrioții își pot răzbuna pierderea față de Giganți, cred că acesta va fi cel mai mare dintre toate campionatele lor.
Joi, 19 ianuarie 2012
Și în ziua a 4-a.
Victor Martinez care-și rupea ACL-ul nu era ceva la care mă așteptam să încep ceea ce pare a fi un antrenament de primăvară/sezon de primăvară Tigers. Nu m-ar deranja să-l aduc pe Soriano pentru a adăuga o putere la cele 5 găuri, atâta timp cât puii mănâncă cea mai mare parte a acestui contract imens. El nu se apropie nici de media lui V Mart sau de OBP, dar lovește mult mai mulți HR. Îmi amintesc multe situații în care Miguel intră și simplu/dublu nu-l aduc, poate Soriano poate să sufle câteva pentru a adăuga alergări mult necesare.
NBA
Vă amintiți la începutul sezonului când s-au argumentat că acesta poate fi sezonul pe care Kevin Durant îl depășește pe LeBron James ca fiind cel mai bun jucător din lume? Ei bine, aici vine îmbătrânitul Kobe cu un imens „AMINTIȚI-MĂ DE MINE?”. Kobe a pus spectacolul lacului pe umeri și îi are în poziția de a face pagube în vest. Încă voi acorda LeBron locul 1, dar nu sunt pregătit să dau definitiv nimănui în afară de Kobe numărul doi. Iată topul meu 5: 1. LeBron 2. Kobe 3. Dwight Howard 4. Durant 5. D Wade