Primul studiu la nivel mondial analizează munca în schimburi și creșterea în greutate; Știri-Medical

Dacă sunteți unul dintre cei 1,4 milioane de lucrători în schimb din Australia, veți ști că gestionarea orelor neregulate poate fi dificilă, perturbând tiparele normale de alimentație și de somn și reducând posibilitatea de a face mișcare regulată.

primul

Știați însă că acest stil de viață vă expune unui risc mai mare de boli cardiovasculare și diabet de tip 2 decât muncitorii obișnuiți de zi?

Realitatea dură a muncii în ture și a creșterii în greutate face obiectul unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud și Universitatea Monash și care va explora noi regimuri de scădere în greutate la lucrătorii din schimbul de noapte.

Cercetătorii își propun să recruteze 420 de lucrători în schimburi în Adelaide și Melbourne, care sunt interesați să piardă în greutate și doresc să facă parte din studiu.

Studiul SWIFt (Schimbarea greutății la lucrătorii în schimburi) este finanțat în cadrul unei subvenții de 1,43 milioane USD de către NHMRC și va compara trei strategii de dietă pentru a ajuta la pierderea în greutate și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate.