Primele 10 alimente pentru stimularea creativității antreprenoriale
Antreprenorii sunt o rasă creativă în mod natural și par să aibă toate caracteristicile necesare pentru a declanșa o idee de start-business de nicăieri. Sau oare? Ne naștem cu trăsături antreprenoriale creative sau pot fi dobândite pe măsură ce viața noastră profesională acumulează experiență și perspicacitate în afaceri? În timp ce natura sau dezbaterea „darului antreprenorial” este demnă de o altă postare pe blog, există cu siguranță tehnici, trucuri și sfaturi care ne pot îmbunătăți rezultatele creative.
Un astfel de factor este dieta unei persoane. Anumite tipuri de alimente sunt cunoscute pentru a iniția funcțiile creierului, stimula mintea și, în general, vă îmbunătățesc bunăstarea generală, potențial îmbunătățind producția creativă. Corp sănătos, minte sănătoasă - nu? Nu există garanții, dar iată zece alimente care pot ajuta la fluxul de inspirație și pot crește frecvența acelor „momente cu becuri”.
1. Înot cu idei - pește gras
OK, să începem cu cea mai cunoscută hrană pentru creier. Majoritatea oamenilor au auzit de capacitățile de creștere a memoriei ale prietenilor noștri solzi și există adevăr în această teorie populară. Includerea în mod regulat a oricărei combinații de somon, păstrăv, macrou, hering, grădini sau ciuperci în dieta dvs. va spori zonele creierului asociate cu memoria și cunoașterea. Tot ceea ce omega-3 este ceea ce creierul tânjește cel mai mult, iar peștele practic înoată în chestii. Este un experiment ușor și gustos pentru a intra în dieta ta.
2. Afacere grăbită - piei de roșii
Asta e ușor. Roșiile sunt peste tot, iar pielea fiecărei roșii conține doze sănătoase de antioxidanți, licopen și beta-caroten, care ajută la reglarea creșterii celulare a creierului. Și nu, din păcate sosul de roșii nu contează.
3. Antreprenoriatul - o profesie de nucă?
Nucile sunt atât o soluție imediată, cât și un joc strategic pe termen lung. Înghițind câteva mână de nuci (orice tip contează, cu adevărat, cu excepția arahidelor), veți oferi un impuls energetic atât de necesar în perioadele de stagnare creativă, în timp ce grăsimile și proteinele vă vor susține, mai degrabă decât să vă trimită să vă prăbușiți ca un zahăr nesăbuit. drogat care poate prefera vârfurile și jgheaburile temutului biscuit de ciocolată!
De asemenea, în timp, o stropire bună de vitamina E se crede că ajută la prevenirea declinului cognitiv în viața ulterioară.