Prima ta curățare Ce să te aștepți
Instrumentele de curățare ale Programului Clean sunt concepute pentru a sprijini funcțiile naturale de detoxifiere ale corpului. Viața modernă este plină de poluare, factori stresanți ai mediului și alimente de calitate slabă, toate acestea contribuind digestie afectată (o plângere prea obișnuită) și o supraîncărcare toxică potențială pentru corpul nostru. Oferirea unor procese de detoxifiere a corpului dvs. un anumit sprijin în mod continuu și/sau periodic este inteligentă.
Înainte de curățarea ta
Evaluați starea de sănătate și clarificați motivele dvs. sau „de ce”, pentru angajamentul în programul de curățare. Vă simțiți lent și doriți să adoptați o dietă mai bună și obiceiuri de auto-îngrijire sau vă confruntați cu probleme de sănătate mai semnificative? Pregătiți-vă din timp și obțineți un sprijin adecvat, care vă va ajuta să reușiți. Dacă vă vindecați de boli, este posibil să aveți nevoie de un medic bun medicină integrativă sau funcțională în echipa dumneavoastră.
De asemenea, recomandăm hidroterapie ușoară a colonului pentru oricine începe o curățare: înainte, în timpul și după - după cum este necesar. Hidroterapia colonului administrată de un terapeut bine instruit și calificat este un instrument puternic de vindecare. Când este combinat cu o mulțime de hidratare, probiotice și o dietă centrată pe plante, poate face minuni pentru reabilitarea intestinului tulburat și, de asemenea, va ușura simptomele de detoxifiere în timpul curățării. Vă rugăm să nu ezitați contactați echipa noastră de coaching pentru asistență și recomandări, și puteți consulta, de asemenea, acest director al hidroterapeutilor de colon bine examinați Aici .
Încercați să vă ușurați cu ușurință programul de 21 de zile. Simptomele de detoxifiere pot fi diminuate printr-o muncă de pregătire bună: eliminați alimentele foarte procesate, zahărul rafinat, alcoolul și cofeina cu cel puțin trei zile înainte de a începe programul complet. Fii atent la somn și reduceți nivelul de stres cat mai mult posibil; vrei să oferi corpului tău șansa de a face niște lucrări de vindecare profundă, așa că pregătește-te pentru cea mai bună experiență posibilă.