Prietenia la baza obezității - Chicago Tribune
Prietenii tăi pot fi mai importanți decât genele tale pentru a stabili dacă te îngrași, potrivit unui nou studiu publicat ca primul care demonstrează că obezitatea tinde să se răspândească prin rețelele sociale.
Studiul, care a urmat un grup de americani timp de mai bine de trei decenii, a constatat că șansele unei persoane de a deveni obezi cresc dramatic după ce un prieten apropiat sau o rudă se îngrășează. Același lucru se întâmplă atunci când cineva apropiat slăbește.
Autorii lucrării speculează motivul pentru care este „răspândirea normelor de la oameni la oameni. Oamenii își schimbă părerea cu privire la ceea ce constituie un indice de masă corporală acceptabil” pe măsură ce prietenii apropiați câștigă sau slăbesc, a spus coautorul Dr. Nicholas Christakis de la Harvard Medical School.
Experții au fost de acord că cercetarea, publicată în New England Journal of Medicine din această săptămână, ar putea influența eforturile de sănătate publică de combatere a epidemiei de obezitate care amenință numeroasele câștiguri realizate de știința medicală.
Studiul discreditează abordarea tradițională a gestionării greutății care spune: „Buck up, mănâncă mai puțin, exercițiu mai mult - totul depinde de tine”, a spus Dr. Katherine Kaufer Christoffel, directorul managementului și prevenirii obezității la Centrul de Cercetare Memorială pentru Copii din Chicago.
„Acesta este un mesaj foarte comun”, a spus ea. „Este vorba despre„ ce pot să fac ”. Nu vorbește despre adoptarea schimbării în contextul sprijinului social. Sper că această lucrare ne va îndepărta de acel model, care nu cred că a fost de ajutor. "
Dr. Richard Suzman de la Institutul Național pentru Îmbătrânire, care a plătit pentru studiu, a prezis că va schimba gândirea științifică despre bolile netransmisibile și va produce o inundație de cercetări privind obezitatea și alte probleme de sănătate în moduri noi.
Christakis și co-autorul său, James Fowler, au descoperit că șansele oamenilor de a deveni obezi cresc cu 57% dacă cineva pe care îl consideră prieten devine obez. Legătura este și mai puternică dacă cele două persoane se numesc reciproc ca prieten. Dacă unul dintre prietenii comuni devine obez, șansa ca celălalt să urmeze exemplul crește cu 171 la sută.
Un editorial care însoțește studiul a subliniat că efectul prieteniei asupra obezității pare a fi chiar mai puternic decât cel al unei cauze ereditare cunoscute, o mutație a „genei grăsimilor”. O singură copie a acestei gene mutante FTO crește riscul obezității cu 30%. Persoanele cu două exemplare sunt cu 67% mai expuse riscului.
Autorii studiului au spus că nu sugerează că oamenii ar trebui să renunțe la prietenii lor supraponderali, deși oamenii ar putea dori să ia în considerare extinderea rețelei lor sociale pentru a include mai mulți oameni cu o greutate sănătoasă.
„Există o grămadă de cercetări care sugerează că a avea mai mulți prieteni te face să fii mai sănătos”, a spus Fowler de la Universitatea din California San Diego. "Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să scăpați de prieteni. Ceea ce doriți să faceți este să vă încurajați și prietenii să își schimbe comportamentul, astfel încât să puteți acționa concertat cu ei."