Pregătiți mâncare pentru bebeluși Cât de necesar este DIY DIY Bine
Foto: Getty Images/Tetra Images
Când vine vorba de nou-născuți, toată lumea pare să aibă opinii puternice asupra modului în care părinții decid să aibă grijă de copilul lor. Fie că este vorba de panică în legătură cu ce să mănânce atunci când alăptezi, comentarii punctate de la MIL despre meritele de a-i lăsa pe copii să „strige”, sau chiar randos lăsând comentarii la IG-ul tău criticând modul în care ții copilul în poza ta de vacanță ... toată lumea are ceva de spus. Inclusiv, desigur, ceea ce vă hrăniți copilul.
Nu vom intra în dezbaterea alăptării versus formulă, deoarece acesta este un alt lucru, dar, în general, bebelușii sunt gata să înceapă să mănânce alimente solide între patru și șase luni, spune Dyan Hes, MD, medic pediatru și fondator al Gramercy Pediatrics . „Bebelușii pot începe cu piureuri - carne, fructe, legume, iaurturi sau cereale. Este într-adevăr o alegere personală a familiei ”, spune ea. Accent pe alegerea personală - totuși, dacă începeți să derulați prin Instagram sau pe forumurile de părinți, veți vedea o mulțime de oameni care vorbește despre modul în care crearea propriei alimente pentru bebeluși este singura cale de urmat.
Propria mea fiică tocmai a atins această marcă de șase luni, ceea ce m-a făcut să mă întreb despre meritele acestui etos. A avea grijă de un bebeluș implică deja multă grijă (și nu mult somn). Chiar am nevoie să fac toate primele ei alimente de la zero? Am apelat la câțiva experți pentru a obține coborârea.
Cât de necesar este să-mi fac propria hrană pentru bebeluși?
„Cei mai mulți dintre noi adoră ideea de a pregăti proaspăt fiecare dintre mesele copilului nostru, dar realitatea este că multe familii nu au flexibilitatea de a face acest lucru”, spune Teresa Purzner, MD, neurochirurg și fondatorul bebelușului organic linia alimentară Cerebelly. În opinia multor experți, nici măcar nu este necesar, având în vedere îmbunătățirile oferite în magazin. „Piața alimentelor pentru copii a luat o schimbare spre pozitiv”, spune Ayelet Goldhaber, MS, RD, dietetician înregistrat la Spitalul de Copii Hassenfeld din NYU Langone. "Există acum tone de companii de produse alimentare pentru copii care produc alimente pentru copii de înaltă calitate, fabricate din ingrediente integrale și organice." Ea recomandă tuturor părinților să aibă o gamă largă de opțiuni cumpărate în magazin, atunci când nu pot (sau aleg să nu) își facă propriile alimente pentru bebeluși.