Pregătirea pentru a concepe - pierderea în greutate clinica de sarcină acupunctură

Dacă sunteți supraponderal, un pic de pierdere în greutate ajută la îmbunătățirea fertilității. Pierderea a 5 kg este o țintă ușor de gestionat pentru cei mai mulți și puteți începe acum. Doar mișcându-vă puțin metabolismul în direcția arderii depozitelor de grăsime, puteți stimula activitatea ovariană, îmbunătăți calitatea ovulelor și spermatozoizilor și crește fertilitatea.

pregătirea

În clinica de acupunctură, o analiză a constituției dvs. și a posibilelor motive pentru creșterea în greutate (diagnosticul TCM) de către un medic cu experiență va duce la un plan de tratament individualizat cuprinzător conceput pentru a vă sprijini într-un program de slăbire într-un mod sigur și stabil .

Trebuie să slăbești?

Pierderea în greutate ar putea fi ceva la care nu doriți să vă gândiți sau să considerați important, cu toate acestea, acum știm că greutatea dvs. vă poate afecta fertilitatea foarte semnificativ. Femeile supraponderale au adesea tulburări ale ovulației și alte efecte metabolice care afectează fertilitatea.
Nu sunt doar femeile afectate ....
Obezitatea reduce numărul de spermatozoizi cu 50% și crește fragmentarea ADN-ului în spermă. Bărbații supraponderali sunt mai predispuși să sufere disfuncție erectilă.

Vestea bună este că pierderea în greutate foarte modestă va crește semnificativ șansa de concepție. De fapt, o treime din cuplurile infertile vor concepe în mod natural pur și simplu pierzând doar 5 - 10% din greutatea corporală. Și chiar dacă nu concepeți în mod natural pierderea în greutate, vă veți îmbunătăți șansele de succes cu FIV.

În plus, dacă pierdeți în greutate înainte de a rămâne gravidă, riscul de avort spontan scade, sarcina va fi mai ușoară și bebelușul va fi mai sănătos.

Indiferent de câtă greutate crezi că trebuie să slăbești sau ai vrea să slăbești, începe cu primii 5 kg. Nu trebuie să încercați niciodată să pierdeți mai mult de atât într-o lună, altfel greutatea va fi repede recuperată.