Predarea nutriției - Alimentația sănătoasă pentru copii Comunitatea TeacherBoards
De la începutul omenirii ne-am străduit să îi facem pe copiii noștri să-și mănânce verdele (probabil). În ciuda faptului că le-a spus că le va crește firele de păr pe piept sau chiar le-ar putea ajuta să vadă în întuneric, sarcina este periculoasă și de obicei se termină cu eșec. În ciuda acestui fapt, apelul pentru învățarea copiilor despre obiceiurile alimentare sănătoase și despre ceea ce intră în mâncarea lor este mai esențial ca niciodată. Acest lucru se datorează unei creșteri sigure a obezității la copii și, potrivit sectorului sanitar guvernamental, statisticile sunt încă în creștere. Dacă nu vă bucurați de o dietă sănătoasă echilibrată, puteți risca efecte secundare dăunătoare, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul. Acesta este motivul pentru care este important să-i educăm pe elevii noștri cu privire la nutriție și alimente și ce poate face corpului dumneavoastră. Obezitatea poate fi cauzată de alți factori, cum ar fi bolile preexistente sau genetică, dar un stil de viață nesănătos, cu o dietă dezechilibrată și lipsa exercițiilor fizice, este unul dintre factorii predominanți. În plus, alimentația sănătoasă are multe alte beneficii care beneficiază creșterea și dezvoltarea atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Având în vedere acest lucru, o viață sănătoasă contribuie, de asemenea, la o bună concentrare și crește dezvoltarea creierului în clasă.
Există multe de învățat atunci când vine vorba de alimente și nutriție, așa că începând cu elementele de bază este cel mai bine în special pentru KS1 ani. Puteți implementa un întreg nivel de jocuri și activități distractive pe diferite subiecte pentru a ajuta la promovarea și creșterea gradului de conștientizare pentru o alimentație sănătoasă și un stil de viață echilibrat. Comunitatea TeacherBoards v-a oferit câteva activități de alimentație sănătoasă pentru copii, resurse de învățare bazate pe nutriție și sfaturi didactice de top despre cum să educați generația tânără în ceea ce privește alimentația și stilul de viață.
Ştiinţă
Experimentele științifice pentru copii sunt o modalitate excelentă pentru ei de a înțelege lucruri care s-ar putea să nu înțeleagă pe deplin atunci când citesc dintr-o carte de text. Mai jos sunt două experimente pe care le puteți folosi în timpul lecției dvs. de știință pentru a le arăta clasei cum vă afectează zahărul corpul și în ce alimente este cel mai proeminent. Zahărul excesiv poate fi găsit în multe alimente de care se bucură copiii, deci este important să îi educați cu privire la modul în care vă pot afecta stilul de viață dacă vă bazați pe aceste produse ca dietă. De asemenea, este important să îi ajutați să înțeleagă diferența dintre zaharurile naturale găsite în fructe și rafinate care se adaugă alimentelor procesate.