Prea multă sare ar putea să te facă să te îngrași

Ultimele știri de dietă și gestionare a greutății

  • Băuturi zaharoase, hormoni și creștere în greutate
  • Mesaje de pe rețelele sociale Aportul inferior de carne al oamenilor
  • Dieta mediteraneană reduce cotele femeilor pentru diabet
  • Chirurgia de pierdere în greutate poate slăbi oasele unui adolescent
  • Dietele vegane legate de riscul crescut de fractură osoasă
  • Vrei mai multe știri? Înscrieți-vă la buletinele informative MedicineNet!

LUNI, oct. 28, 2019 (Știri HealthDay) - Prea multă sare a fost mult timp legată de hipertensiunea arterială. De fapt, o modalitate de a ajuta la controlul tensiunii arteriale este reducerea aportului de sare. Cercetări efectuate la Universitatea Vanderbilt și publicate în Jurnalul de investigații clinice arată că sarea poate fi implicată și în creșterea în greutate.

putea

Gândirea tradițională a fost că alimentele sărate îi fac pe oameni să bea mai multă apă, dar oamenii de știință au descoperit că aceasta reduce de fapt sete și îi face pe oameni mai predispuși la supraalimentare, creștere în greutate și chiar sindrom metabolic, care poate duce la diabet și la alte afecțiuni grave.

Alimente ambalate cu conținut ridicat de sare