Prea mult timp de ecranare pentru copiii dvs. aici; s Cum să o limitați

Scris de joshua becker · 103 comentarii

prea

„Televiziunea este amenințarea pe care toată lumea iubește să o urască, dar care nu pare să trăiască fără ea”. „Paddy Chayevsky”.

Aceste statistici de la Kaiser Family Foundation ilustrează o tendință înspăimântătoare atunci când vine vorba de timpul de ecran pentru copii:

  • Copiii cu vârsta sub 6 ani urmăresc în medie aproximativ 2 ore de ecran pe zi, în principal TV și videoclipuri sau DVD-uri.
  • Copiii și adolescenții cu vârsta cuprinsă între 8 și 18 ani petrec aproape 4 ore pe zi în fața unui ecran TV și aproape încă 2 ore pe computer (în afara activității școlare) și joacă jocuri video.
  • Numărând toate mijloacele media, tinerii de la 8 la 18 ani dedică în medie 7 ore și 38 de minute utilizării mijloacelor de divertisment într-o zi obișnuită

Și efectele televiziunii sau a oricărei dependențe de tehnologie asupra copiilor nu sunt bune. Copii care se uită prea mult la televizor:

  • Purtați un risc mult mai mare de obezitate infantilă.
  • Sunt mai predispuși să manifeste un comportament agresiv. Copiii copiază în mod natural ceea ce văd. (Pentru un experiment simplu și îngrozitor, permiteți-i fiului dvs. să urmărească lupte profesionale și să vadă cât durează până când îl abordează pe sora lui).
  • Sunt mai predispuși să se angajeze în „comportamente riscante” atunci când îmbătrânesc.
  • Ai mai puțină energie.
  • Au un timp mai greu la școală.
  • Sunt mai expuși la reclame, reclame și propagandă.

Majoritatea oamenilor ar fi de acord că cultura noastră urmărește prea mult. Cu toate acestea, puțini oameni sunt capabili să-și reducă obiceiurile și să-și revendice viața. Și și mai puțini știu cum să-și ajute copiii să navigheze în lumea plină de presă în care trăim.

Aici sunt 12 sfaturi pentru a limita timpul de ecranare pentru copiii tăi.

Fiecare dintre acestea sunt metode încercate și adevărate folosite în casa noastră și în altele.

1. Setați exemplul. Îmi pare rău să încep cu cel mai dur, dar nu mai este de unde să începem. Copiii vor gravita întotdeauna spre comportamentele modelate ale părinților lor. Dacă te văd citind o carte, este mai probabil să citească. Și dacă te văd uitându-te la televizor, așa vor face și ei.

2. Fii părintele. Este de datoria ta să încurajezi comportamente sănătoase și să le limitezi pe cele nesănătoase - uneori acest lucru înseamnă să iei decizii nepopulare, cum ar fi limitarea timpului de ecranare al copiilor tăi. Luați aceste decizii dure pentru copiii voștri. Și parcurgeți întotdeauna următorul pas de a explica de ce ați luat decizia - acest lucru îi va ajuta să o urmeze și cândva să o aleagă singuri.

3. Setați timpi de vizionare limitați. Dacă nu intenționați să opriți complet televizorul, alegeți ferestrele de vizionare adecvate pentru copiii dvs. Este mult mai ușor să-și limiteze obiceiurile de vizionare dacă înțeleg că pot viziona un singur spectacol dimineața și un spectacol după școală (ca doar un exemplu).