Povești reale de pierdere în greutate Victoria scade 50 de lire sterline cu stilul de viață 8020

NUME: Victoria/ÎNAINTE GREUTATE: 170/DUPĂ GREUTATE: 120/LIRI PIERDUTE: 50

reale

134 de kilograme pierdute: Noua mea viață! 134 de lire sterline (până acum!)

Am avut o relație nenorocită cu cineva care m-a făcut să simt că nu am valoare. Mergeam și la facultate, așa că am avut stresul școlii. Aceasta în sine a fost o rețetă pentru dezastru.

CUM A AFECTAT PESTA DUMNEAVOASTRĂ ASPECTUL (ALOR) ASPECT (E) AL VIEȚII? Eram atât de nefericit și de conștient de corpul meu. Am urât totul din viața mea de atunci.

Care a fost „punctul de cotitură” pe care l-ați început cu privire la călătoria dvs. de pierdere în greutate? Punctul meu decisiv a fost să văd fotografia mea de absolvire și să fiu șocat de cât de mult am câștigat într-o perioadă atât de scurtă de timp. Din acea zi, am decis că voi schimba toată viața.

CUM AȚI ÎNCEPUT? Am încetat să mănânc fast-food de 4-5 ori pe săptămână și am început să mănânc alimente curate și sănătoase. De asemenea, am început să fac mișcare de 5-6 ori pe săptămână

Cât timp după ce ați început ați început să vedeți rezultatele efectelor dvs. de pierdere în greutate? După primele 3 luni am început să observ o diferență uriașă. Am slăbit aproape 30 de kilograme în primele 4-5 luni

Care a fost partea cea mai grea? Singura provocare cu care m-am confruntat cu adevărat a fost să mă încred în mine și să cred în mine și că merit.