Povesti de succes; CrossFit Fireside
Sportiv: Chris Berry
La Fireside, nu vom fi niciodată unul care să vă spună care sunt limitele dvs. - vrem să le găsiți pentru dvs. - apoi să le depășiți.
Unul dintre membrii noștri, Chris Berry, este simbolul unui tip cu un stil de viață activ și are un CV atletic impresionant. El este, de asemenea, o dovadă că eșecurile noastre nu trebuie să ne împiedice să revenim - și niciodată nu este prea târziu să ne ridicăm noi hobby-uri, să încercăm noi abilități și să ne stabilim noi obiective.
Dacă ai trecut prin dureri fizice sau ai suferit de o lipsă de încredere în sine, povestea lui Chris este pentru tine!
Cum a fost viața ta fizică/activă înainte de a te alătura CrossFit?
Am fost un atlet competitiv toată viața mea. Cariera mea competitivă a început cu baseball. Am continuat lupta și am călătorit ca S.U.A. luptă reprezentativă în Noua Zeelandă și Fiji când eram junior la liceu. Am învins chiar și campioana națională a NZ!
Am trecut la culturism în liceu și, în cele din urmă, am câștigat generalul Mr. Titlu de culturism Idaho în 1993.
După ce am devenit ofițer de poliție Boise, am câștigat Jocurile Mondiale de Poliție și Pompieri din Calgary Canada în powerlifting în 1995. Am fost deținătorul statului Idaho în powerlifting în Idaho în 1995. Am cele mai bune genuflexiuni personale în competiția unui Bancă de 720 de lire sterline, o ghemuit de 500 de lire sterline și un deadlift de 615 de lire sterline.
După multe intervenții chirurgicale (cred că peste 10 acum), inclusiv trei intervenții chirurgicale la spate și două intervenții chirurgicale la genunchi, am decis să încep sportul cursei de biciclete. Sunt un motociclist de categoria 2, care este specializat în curse cu criterii de curse - Am câștigat Criteriul Twilight la Boise, Turul Walla Walla Crit, Campionatele de Stat din Idaho și multe altele.
În timpul liber, sunt un snowboarder avid și expert și îmi place, de asemenea, wakeboardul, golful, pescuitul cu musca și vânătoarea.
Cum mi-a schimbat CF viața?
Înainte de CrossFit, eram supraponderal, sufeream foarte mult și nu aveam încredere în sine. Acum alerg, merg cu bicicleta și CrossFit de parcă aș fi cu 20 de ani mai tânără! Am slăbit 25 de kilograme, iar durerile de genunchi și de umăr prin care am suferit au dispărut.
Am realizat mișcări CrossFit pe care nu am crezut niciodată că aș putea să le fac. Am crezut literalmente că nu există nicio modalitate de a putea sări pe o cutie de 24 ”sau de a alerga o mile. Și acum am încredere să-mi scot tricoul în public. Nu-mi vine să cred că îmi scot tricoul în antrenamente. Când am început să vin la cursuri, m-a îngrozit când am văzut băieți făcând asta în timpul antrenamentelor CrossFit.
La 54 de ani sunt un om nou.