Povestea mea Linda Bacon, dr
Lindo Bacon, dr
Durerea și obsesia mea față de propria greutate mi-au alimentat hotărârea de a înțelege totul despre reglarea greutății. Sunt mândru să raportez că eforturile mele au dat roade: în sfârșit am găsit ușurare de preocuparea mea dureroasă și acum mă bucur de corpul meu. Mâncarea și exercițiile fizice s-au întors în locurile lor legitime ca surse de plăcere și hrană.
În cadrul acestei educații, am obținut trei diplome, am efectuat cercetări și am predat pe probleme legate de greutate, sănătate, nutriție și justiție socială, munca mea cuprinzând două decenii și patru departamente academice: Biologie, Educație pentru sănătate, Studii asupra femeilor și Psihologie. Slujba mea a fost sigură și mi-a oferit o platformă pentru a explora și a vorbi despre probleme importante pentru mine.
Cu toate acestea, am atins un punct în care pur și simplu nu mai puteam să o fac.
În afara granițelor sigure ale clasei mele, eram extrem de conștient că țara mea se afla în război, războiul împotriva „obezității”, iar războiul avea un impact uriaș asupra studenților mei și a tuturor celorlalți. Războiul nu are legătură cu sănătatea, în ciuda retoricii pe care o susține și a bunelor intenții ale celor care luptă împotriva ei. În schimb, este un război împotriva corpurilor și suntem cu toții victime.
Stigmatizând grăsimea - și corpurile grase - acest „război împotriva obezității” creează stres și susține discriminarea. Inducându-ne să investim în eforturi inutile până acum de control al greutății, aceasta a dus la o preocupare rampantă cu mâncarea și greutatea, obiceiuri alimentare dezordonate și miliarde de dolari irosite. Și, concentrând comunitatea medicală asupra grăsimilor asupra altor factori, ne determină să trecem cu vederea sursele mai periculoase - și mai vindecabile - ale bolilor.
Iată ironia finală - probabil că ne-a făcut și mai grăsimi decât am fi fost altfel, dat fiind că dieta este un predictor bine stabilit al creșterii în greutate, așa cum s-a arătat în studiile prospective care au examinat această problemă.
2016 SUA alegerile și zbuciumul care a urmat (și continuă) m-au împins peste punctul meu de vârf. Nu puteam rămâne academică despre ceea ce vedeam. Așa că am lăsat în urmă profesorul meu sigur și permanent pentru a ridica vocea prin vorbire și scris. (Îmi mențin afiliația mea de nutriționist asociat la Universitatea din California, Davis pentru a rămâne conectat cu o comunitate academică.)
Speranța mea este să văd sfârșitul acestor războaie împotriva obezității și a altor corpuri marginalizate și să galvanizez mișcarea în creștere a păcii.
Promisiunea mea este de a vă oferi gândirea critică, viziunea inspiratoare și strategiile practice de care aveți nevoie pentru a sărbători și a vă îngriji propriul corp și pentru a vă dezvolta abilitățile de a educa, motiva și inspira pe ceilalți.
LUMEA POATE FI CRUELĂ
Poate fi dureros să trăiești în această cultură! Există multe judecăți cu privire la mărimea corpului și ne confruntăm cu o presiune atât de mare asupra comportamentului și aspectului acceptabil, încât puțini dintre noi simțim că măsurăm.
Iar judecățile fac mai mult decât să ne strice stima de sine; stereotipurile despre dimensiunea corpului ne pot afecta capacitatea de a obține un loc de muncă, ce câștigăm, dacă suntem promovați sau nu, chiar și cât de bine suntem tratați în cabinetul medicului.
Este epuizant, deprimant și poate pune viața în pericol.
Și este complet nemeritat.
Aceasta nu este doar teorie pentru mine. Am trăit cu acea durere.
PROPRIA MEA EXPERIENȚĂ DE AMENINȚARE A VIEȚII
Presiunea socială și așteptările culturale au jucat un rol distructiv în propria mea experiență personală.
În adolescență, am devenit convins că aș fi mai popular dacă aș cântări mai puțin. Că părinții mei m-ar iubi mai mult. Că aș fi mai fericit. Am început să fac dietă pentru a scăpa de o problemă de greutate care exista doar în capul meu. Dietele mele și exercițiile obsesive au dus la o tulburare de alimentație. Am devenit mai subțire. Dar am fost mai fericit?