Povestea mea despre dietă
M-am întors la subiectul nutriției numai atunci când a venit o altă problemă în viața mea. Cred că problemele de piele și răcelile nu mi-au fost suficiente.: D Totuși, în acest caz, nutriția, cred, nu a jucat un rol important ca starea mea emoțională, sau mai degrabă nevroza mea. Deși și acest lucru este posibil, deoarece, cred, întregul stil de viață are un impact uriaș asupra bunăstării noastre generale.
Cumva totul s-a întâmplat astfel încât, la acel moment, eram deseori nervos la locul de muncă, mă învârteam acasă, aveam un regim zilnic foarte prost, când uneori mă culcam dimineața. Mâncarea, desigur, era nediscriminatorie. Toate acestea au dus treptat la o stare teribilă numită distonie vegetativ-vasculară. Știu că acest diagnostic de distonie vegetativ-vasculară este dat doar pe teritoriul țărilor CSI, cum ar fi Rusia. Cu toate acestea, cred că o mulțime de oameni din întreaga lume suferă de această stare.
Apropo, unul dintre colegii mei trăia deja cu asta la acel moment, uneori nu se simțea prea bine și îmi povestea despre asta. Mi s-a părut atunci că este ceva frivol. „Trebuie să fie doar obosită și trebuie să se odihnească”, - m-am gândit la mine. Desigur, este cu adevărat necesar să ne odihnim în acest caz, dar nici măcar nu bănuiam atunci ce se va dovedi pentru mine.
Iată cum a început totul. Odată m-am întâlnit cu prietenele mele și am decis să mergem la Banya (sau cunoscută și sub numele de saună). Pentru a face aburi, pentru diverse proceduri cosmetice, beți ceai fierbinte, discutați despre orice. Faceți tot ce le place fetelor atunci când se adună împreună.: D Ei bine, eram obișnuit cu acest gen de saune din copilărie, deși nu-mi plăcea prea mult căldura, dar îmi plăcea să mă încălzesc puțin acolo. Cu toate acestea, în acea perioadă am ieșit din camera cu aburi și am înțeles că nu mă simt bine. Am ajuns la banca mea să beau niște ceai și brusc .