Poveste fabuloasă de grăsime pentru a se potrivi
Deccan Chronicle. | Pooja Prabhan
Acest antrenor de viață din Bengaluru a slăbit 40 kg și acum scrie o poveste pentru o casă de producție din Bollywood.
Shekhar Vijayan, un artist stand-up din oraș și povestea antrenorului de viață transformat în emcee, se găsește într-adevăr de spus. După ce a pierdut 40 de kilograme în (sfârșitul anului 2015) un an fără să te duci la sală; povestea sa de slabire a prins destul de mult fantezia unei case renumite din Bollywood.
Se presupune că l-au abordat pentru a-i reda grăsimea pentru a se potrivi cu povestea. Discutăm cu întreprinzătorul Bengalurean în timp ce ne spune cum a făcut kilometri grei - la propriu, la figurat și metaforic.
• Cântăream 125 de kilograme cu talia de 46 inch. Într-o zi, în timp ce priveam greierul, scaunul de plastic pe care stăteam s-a rupt și atunci mi-am dat seama că trebuie să fac ceva în legătură cu greutatea mea. Am început să merg după cină cu câinele meu pentru companie și ea conducea; în timp ce gâfâiam mult spre deliciul paznicilor, împărtășește el.
Dar, în timp ce are focul în burtă pentru a vărsa acea plachetă, Shekhar reiterează modul în care a fost întotdeauna să meargă pe calea naturală în loc de diete rapide sau de sesiuni de antrenament. „Trebuie doar să-ți condiționezi mintea și asta va funcționa. Am început cu mersul pe jos timp de aproximativ doi km; В crescându-l la șase km; și acum poate alerga până la 10 km pe o întindere într-o oră. Mă asigur că alerg cel puțin 15 km în fiecare zi.”