Poveste de succes Am slăbit 60 kg! Clubul de sănătate Manly Beach
Office 15 aprilie 2013 Blog
Fără îndoială, programul de antrenament personal de șase săptămâni a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată.
Mai jos este o mărturie a unuia dintre membrii noștri inspirați, care a arătat o forță și o determinare atât de mari pentru a ajunge la greutatea ei ...
„La începutul anului 2012 mi-am promis că voi face ceva în legătură cu greutatea mea. După aproape două luni de amânare, am decis că este timpul să iau măsuri și să mă angajez la ceva. Am decis să-i dau o șansă clubului de sănătate Manly Beach.
Nu mi-am imaginat niciodată că mă înscriu într-o sală de gimnastică, deoarece le-am găsit mereu descurajante și intimidante și, având în vedere dimensiunea și lipsa de fitness, am crezut că nu aparțin acolo. Așa că, pentru a-mi oferi mie, la început am optat pentru un plan lunar. Spre propria mea surpriză, în câteva luni m-am angajat să mă abonez pe 12 luni!
În primele patru până la cinci luni am lucrat singur și am reușit să slăbesc în jur de 15 kilograme. În acest moment am lovit un platou. Am putut vedea câteva dintre obiceiurile mele proaste începând să se strecoare înapoi. În timpul platoului din trecut, am renunțat mereu și am ajuns să pun din nou în greutate mai mult decât am pierdut. Știam că ceva trebuie să se schimbe, dar nu știam ce.
Am observat afișe sus în jurul sălii de gimnastică oferind o sesiune specială de antrenament personal. Așa că am făcut primii pași tentativi în a cere ajutor și am discutat cu Adam despre antrenamentul personal. Înainte să-mi dau seama făceam prima mea sesiune de antrenament. În acest stadiu mi s-a părut evident că nu știu ce fac și dacă voiam cu adevărat să slăbesc, aveam nevoie de ajutor.