Poți să faci sfeclă asta; Aleargă repede

Smoothie-ul nostru Can’t Beet Me este una dintre rețetele care au început totul. Sfecla este un favorit printre sportivii de elită, deoarece sunt plini de substanțe nutritive, iar studiile arată că pot contribui la îmbunătățirea rezistenței. Problema este că mulți alergători nu-i plac gustul pământesc al sfeclei, mai ales nu la micul dejun. Acolo rețeta noastră de smoothie salvează ziua.

sfeclă

Întrucât atât de mulți dintre voi v-ați împărtășit dragostea față de acest smoothie cu noi pe Instagram, am creat o nouă versiune incredibilă a acestei rețete în Run Fast. Gatiti repede. Mănâncă încet. I-am dat numele de Can’t Beet Me Smoothie 2.0. Nu putem împărtăși această nouă rețetă încă (cartea de bucate lansează pe 14 august!), Dar vrem să vă inspirăm să continuați să faceți piureuri de sfeclă hrănitoare, mai ales pe măsură ce vremea se încălzește. Așadar, acum aveți șansa de a veni cu propriul preparat premiat și de a-l împărtăși cu alergătorii de pretutindeni!

Creați-vă propria rețetă delicioasă de smoothie (o regulă: rețeta trebuie să includă sfeclă), testați-vă rețeta prietenilor, postați rețeta pe Instagram și etichetați-o cu #runfasteatslow și #cantbeetme. De asemenea, etichetați-ne, astfel încât să vă identificăm postarea! (@shalaneflanagan @elysekopecky). Vom testa personal variantele dvs. și vă vom reposta preferatele!