Poți arde calorii făcând sex? Îți spunem adevărul The Times of India

TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 12 noiembrie 2019, ora 23:00 IST

01/4 Câte calorii arzi în timp ce faci sex

Mulți oameni, inclusiv Khloé Kardashian, cred că o sesiune fierbinte și transpirată între cearșafuri se poate dubla ca un antrenament bun. Deci, dacă v-ați întrebat vreodată dacă rompingul este cel mai bun arzător de calorii, nu sunteți singur.

poți

În timp ce o mulțime de studii au subliniat că relațiile sexuale ajută la arderea caloriilor, ar putea fi prea devreme să o înlocuiți cu sesiunea de antrenament obișnuită. Numărul de calorii pe care le arzi în timp ce devii fierbinte și grea depinde de o mulțime de factori, inclusiv greutatea ta și intensitatea zdrobirii tale.

02/4 Câte calorii arzi cu adevărat în timpul sexului

Un studiu publicat în revista PLOS ONE aruncă lumină asupra numărului de calorii arse de o activitate sexuală intensă. În timp ce femeile consumă în medie aproximativ 69 de calorii într-o sesiune de 25 de minute, aceasta s-a tradus în aproximativ 100 de calorii pentru bărbați. Cheia arderii caloriilor constă în cât de viguros este tăierea ta.