Post pentru a vă reseta sistemul
POSTUL - UN INSTRUMENT PENTRU AUTO-VINDECARE
O parte a conversației despre sănătate și nutriție a fost în jurul subiectului detoxifierii organismului. Este bine documentat și acceptat faptul că corpul nostru acumulează deșeuri/toxine pe care ficatul, rinichii și sistemele limfatice nu le pot elimina întotdeauna. Corpurile noastre au fost concepute pentru a face față în mod eficient produselor reziduale ale metabolismului din alimentele naturale întregi și din apa curată.
Sistemul modern al omului este expus la o varietate de toxine sub formă de alimente procesate, medicamente, apă tratată chimic, substanțe chimice și poluanți transportați de aer. Corpurile noastre fac tot ce pot pentru a scăpa de aceste toxine, dar de multe ori sistemele noastre sunt supraîncărcate. În acest moment, corpul face o alegere și acordă prioritate sistemelor care trebuie menținute pentru supraviețuire, nu neapărat o sănătate optimă.
Ca urmare a acestei ierarhii, diferite componente ale sistemului nostru imunitar devin compromise și putem începe să dezvoltăm o afecțiune cronică. Fiecare corp are o verigă slabă, pentru unii poate fi legat de digestie, pentru alții probleme respiratorii și alții pentru alergii. Indiferent dacă corpurile noastre nu pot elimina în mod eficient toxinele și deșeurile metabolice, întregul nostru sistem este compromis, rezultând deseori probleme cu sistemul nostru imunitar.
În ultimul an, nu am fost nevoie să folosesc un inhalator pentru astmul meu periodic și sezonier. Calea nutrițională pe care am urmat-o Judy și cu mine am îmbunătățit semnificativ starea generală de sănătate și mai ales astmul meu. În luna aprilie a acestui an, în urma a ceea ce trebuia să fie unul dintre cele mai umede ierni din ultimii ani, înflorirea a început și polenul a zburat. Am fost testat cu ani în urmă pentru alergii, am făcut fotografii și nu am obținut niciodată o îmbunătățire semnificativă. Petrecusem timp în județele Sonoma, Solano și Sacramento în acest timp. Aceste zone minunate trebuie considerate printre cele mai încărcate de polen din stat. Drept urmare, corpul meu a reacționat cu un răspuns familiar, febră de fân și astm.
Una dintre cele mai puternice credințe pe care am dezvoltat-o de când am început să mănânc mai conștient este că organismul se poate vindeca cu adevărat pe sine. Acest lucru nu se bazează doar pe experiența mea anecdotică, ci este susținut de mulți dintre pionierii noii paradigme medicale. Acestea includ: Dr. John McDougal, dr. Dean Ornish, dr. Caldwell Esselstyn, Dr. T. Colin Campbell, dr. Neil Barnard și Dr. Joel Fuhrman doar pentru a numi câteva.
Hipocrate a continuat acest lucru cu secole în urmă, „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău”. Faptul incontestabil este că cele mai multe boli cronice sunt rezultatul direct al ceea ce intră în corpul nostru. Are loc o trezire pe măsură ce mai multe persoane devin frustrate de un sistem medical condus de medicamente și intervenții chirurgicale, axat pe tratarea simptomelor, mai degrabă decât pe vindecări permanente.
Înapoi la astmul meu se aprinde; la început am fost șocat că întâmpin din nou atât de multe probleme de respirație. Mi-am redus activitatea și am început să beau aproape un galon de apă pe zi. Această abordare s-a bazat pe o carte a Dr. F. Batmanghelidj, Multe strigăte ale corpului tău pentru apă.
În cartea sa, el afirmă că astmul este de fapt legat de un răspuns de deshidratare al corpului și că apa este un anti-histamină naturală. Am băut, dar alinarea nu a fost atât de semnificativă pe cât ne așteptam.
După două săptămâni de încercări de a-mi gestiona simptomele în mod natural, mi-am sunat medicul și am cerut o rețetă pentru un inhalator. În frustrarea mea, am început să iau un decongestionant nazal, un dilatator bronșic oral și un antihistaminic de 24 de ore. M-am întors la medicamente. Am primit o ușurare temporară de la respirația mea obositoare, șuierătoare, dar nu mă îmbunătățeam. Am mutat remorca din valea polenului și în sus în munți. Eram sigur că îndepărtarea de polen îmi va clarifica simptomele într-o zi sau două. GRESIT.