Post la 10 săptămâni însărcinate - Sănătatea femeilor și Halacha - Nishmat
Sunt o femeie sănătoasă de 30 de ani. Sunt în a 10-a săptămână de sarcină. Care este halacha în ceea ce privește postul pe Yom Kippur? Sunt deosebit de îngrijorat de ce să fac dacă încep să vomit. Există vreo clemență de a bea apă în acest caz?
Răspuns:
Femeile însărcinate sunt obligate să postească pe Yom Kippur, cu excepția cazului în care există un motiv specific de îngrijorare că postul poate fi periculos pentru mamă sau făt.
Dacă aveți vreo problemă care vă îngrijorează, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră despre postul de pe Yom Kippur, explicând gravitatea postului. Apoi ar trebui să ne întoarceți la noi sau la o autoritate rabinică cu poziția și raționamentul medicului dumneavoastră.
Presupunând că sarcina dvs. merge fără probleme, ar trebui să începeți postul în mod normal. Dacă începeți să vă simțiți foarte rău (dincolo de slăbiciunea normală/foamea/durerile de cap asociate unui post) sau dacă începeți să vă confruntați cu contracții, ar trebui să începeți să mâncați/să beți în shiurim. Dacă începeți să vărsați, puteți începe să mâncați/să beți în shiurim și, dacă situația dvs. nu se îmbunătățește, puteți bea normal. Vă rugăm să consultați articolul nostru despre sarcină și Yom Kippur pentru o descriere a modului de măsurare a shiurimului.
În afară de aceasta, ar trebui să faceți pregătiri pentru a ușura postul cât mai mult posibil. Stați în pat toată ziua într-o cameră cu aer condiționat. Dacă aveți alți copii, aranjați ajutor pentru îngrijirea copiilor. Postul tău are prioritate față de șovăirea soțului tău în shul, așa că, dacă este necesar, el ar trebui să se îmbolnăvească într-un minyan devreme sau să vină acasă la jumătatea dimineții pentru a te ajuta. Asigurați-vă că vă hidratați foarte bine timp de 2-3 zile înainte de post.