Post intermitent Cum să pierzi grăsimea corporală și detoxifierea în 5 pași simpli!
„Vedeți rezultatele pe care le doriți rapid, simțiți-vă extraordinar și aveți energie mai mult decât suficientă pe parcursul întregii zile”
Urmează o dietă nouă, poate pentru prima, a treia sau a zecea oară. Și, la fel ca toate celelalte, nu obțineți rezultate suficient de rapide sau rezultate deloc! Cea mai grea parte a începerii unei noi diete este să rămâi cu ea și să vezi schimbările.
Cheia pentru a vedea rezultate rapide și de succes este să rămâneți angajat și în concordanță cu nevoile dvs. de exerciții și nutriție. Dacă nu, cel mai probabil nu veți realiza multe. A nu vedea rezultate și a continua alimentația este ca și cum ați merge la muncă și a nu primi un salariu, înainte de mult timp veți renunța. Ceea ce aveți nevoie este să începeți motivația și rezultatele. Dar cum?
Anii de obiceiuri nutritive slabe v-au umplut corpul și celulele cu bacterii rele, toxine și conservanți. Important este să ne dăm seama că nu vă părăsesc corpul fără ajutorul dietei! Resetarea metabolismului carbohidraților și curățarea corpului vă permite să începeți rezultatele și să vă pregătiți pentru a vă atinge definitiv obiectivele, permanent! Numai după ce v-ați resetat metabolismul carbohidraților și v-ați curățat corpul de aceste toxine, corpul dvs. va putea absorbi nutrienți și arde grăsimile ca niciodată.
Crezi că ai ceea ce trebuie? Știm că da! Continuați să citiți pentru cei 5 pași simpli ai transformării cu succes și a curățării celulare!
Menținerea pH-ului alcalin este cheia supremă pentru prevenirea bolilor. Corpul uman este 75% apă, iar creierul tău este 85% apă! Scara pH-ului variază de la 0-14, cu un număr optim de 7,4 în corpul tău, chiar pe partea neutră. Dacă corpul diferă de acest lucru, fiind prea acid sau prea alcalin, enzimele iubesc capacitatea lor de a funcționa.
De ce este mare lucru? Peste aciditate a fost legată de cancer, boli de inimă, osteoporoză și chiar diabet. A rămâne hidratat este cheia pentru un corp sănătos și este extrem de important în timpul curățării.
Apa este esențială pentru fiecare funcție a corpului.
În scopul acestei curățări, nu orice apă va face. Vă sfătuim să beți apă purificată.
Ce este apa purificată?
Este dezgustător să știm că plutind în majoritatea apei de la robinet și îmbuteliate sunt contaminanți precum substanțe chimice, clor, fluor, bacterii, antibiotice și lista continuă. Apa purificată are un număr egal de ioni +/-, este bogată în minerale, nu conține contaminanți obișnuiți și are un pH de 7,0 sau mai mare.
De ce ar trebui să beau apă purificată?
Puteți privi apa purificată în același context în care priviți importanța acestei curățări - ambele vizează purificarea și scăderea corpului de toxine, împiedicându-vă să funcționați și să vă atingeți cel mai mare potențial. Corpul uman este cea mai eficientă și mai puternică piesă vie a mașinilor. Dacă alegeți să nu folosiți apă purificată, vă garantăm că veți învinge scopul acestei curățări și vă veți împiedica corpul să piardă grăsime și să o păstreze. Ar fi un fel ca și cum ai schimba uleiul din mașină, ai goli uleiul și l-ai reumple cu același ulei vechi. Are sens?
Sfaturi pentru o hidratare adecvată folosind apă purificată:
- Bea 0,75 uncii de apă per kg. de greutate corporală. Exemplu: Dacă cântăriți 200 lbs. ai bea 150 de uncii de apă. Spaționați-l pe tot parcursul zilei. Da, veți face mai multe pauze pentru pipi.
- Nu recomandăm să beți doar apă filtrată sau îmbuteliată. Găsiți apă îmbuteliată cu un echilibru ph de 7,0 sau mai mare. Cele mai frecvent întâlnite sticle de apă purificată pe care le recomandăm sunt Apele Evian și Fiji. Uitați-vă în magazinul dvs. local de cooperare sau alimente sănătoase pentru a vedea dacă oferă și apă cu nivel ridicat de pH.