Post de 7 zile cu fructe și legume; Evan Alexander Grooming
Acesta este un post uimitor, dacă ești începător, acesta ar fi un început minunat. Este ușor, dar încă eficient. Acesta oferă o gamă largă de fructe și legume din care puteți alege. Acest post a fost numit inițial „Postul de fructe de 7 zile” în ultimele 6 luni. Combinăm legumele în post pentru a lărgi rezerva de oameni care s-ar putea alătura. De exemplu, unii oameni nu ar putea mânca doar fructe din motive medicale. Acest lucru ne oferă posibilitatea de a ne extinde mesajul cu privire la importanța îngrijirii de sine ca fiind esențială pentru sănătatea și călătoria unui individ.
Am început atât de repede, deoarece bărbații împărtășeau că se confruntaseră cu căderea părului și stagnarea bărbii. Dacă vrei să-ți crești din nou părul, începe cu o casă curată. Trebuie să scoți deșeurile din corpul tău. Poate crea blocaje în sistemul limfatic. Acest lucru ar putea folosi un mediu acid care nu susține creșterea sănătoasă a părului, creșterea bărbii și nici pielea ta.
Puteți contribui la acest lucru consumând alimente cu formare acidă, cum ar fi fast-food, băuturi răcoritoare, alimente procesate, prăjite și multe altele. Alimentele de calitate slabă provoacă boli și cresc inflamația cronică. Inflamația ar putea acționa ca unul dintre factorii declanșatori ai liniei părului tău. Alimentele acide provoacă dezechilibre hormonale și deficiențe nutriționale. Ceea ce poate face dificilă asimilarea vitaminelor și mineralelor din corpul dumneavoastră. Dacă corpul dumneavoastră are o provocare de a furniza substanțele nutritive potrivite foliculilor de păr, ați putea începe să observați subțierea părului.
Aducerea corpului într-o stare mai alcalină va ajuta corpul în procesul său de vindecare. Fructele și legumele vor ajuta corpul să ajungă la o stare mai alcalină. Deci, scurgeți corpul și faceți sângele să se miște. Curățați corpul și umpleți-l cu substanțe nutritive de care are nevoie pentru creștere.
Postul are multe alte beneficii pe care le-am experimentat, cum ar fi:
- Pielea mea a devenit mai clară
- Concentrarea mea a devenit mai clară
- Mi-a crescut și conștiința
- Creștere sănătoasă a părului și a bărbii
Disclaimer: Disclaimer: Disclaimer: Disclaimer: Disclaimer: Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți probleme medicale. Recomandările sunt furnizate cu scopul de a sprijini procesele fiziologice ale corpului uman și de a nu diagnostica, trata, vindeca sau preveni vreo boală sau afecțiune, nu sunt un substitut pentru îngrijirea medicală și nu au fost evaluate de FDA. Consultați-vă medicul înainte de a începe postul.
„Nu mânca mai puțin doar mănâncă mai rar”