Portion Police Chips și Salsa Light Cooking

Matematica cu cipuri de tortilla pentru acel început tentant la o masă mexicană.

portion

Crocant, crud, uleios, sărat - adică total irezistibil - chipsurile de tortilla încep de obicei cina la cantina locală. La jumătatea coșului, aveți peste 300 de calorii înainte de a atinge guac-ul sau de a coborî margarita. Am măsurat coșuri de cipuri de restaurant și am constatat că un sfert de coș reprezintă aproximativ o porție recomandată de 1 uncie. Deci, vizualizați un sfert de coș când vă așezați și savurați fiecare criză.

DACĂ OPRIȚI LA UN TRASIER .
Mănânci bine. Aceasta este o porțiune sensibilă (aproximativ 1¼ uncii). 169 CALORII