Polar Flow MyFitnessPal - Sfaturi rapide pentru utilizarea acestui blog Polar combinat

Publicat inițial la 17 februarie 2017 la 10:03, actualizat la 26 mai 2020

Pentru a vă îmbunătăți antrenamentele cu o nutriție optimă, conectați-vă Polar Flow cu MyFitnessPal, una dintre cele mai populare aplicații de exerciții, fitness și nutriție din lume. Conexiunea este acum disponibilă pe iOS, Android și desktop. Actualizați aplicația Polar Flow și urmați aceste instrucțiuni pentru a începe.

Pentru a vă oferi câteva idei despre cum să începeți să profitați la maximum de această integrare, i-am cerut bloggerilor, alergătorilor și pasionaților de fitness Katie Bolden să vă împărtășească sfaturile rapide despre utilizarea împreună a Polar Flow și MyFitnessPal.

Pentru ce folosiți MyFitnessPal?

Folosesc MyFitnessPal ca jurnal alimentar și pentru a urmări și a număra caloriile. Când vine vorba de obiectivele mele de fitness, folosesc MFP pentru slăbit și întreținere.

Care sunt cele mai bune caracteristici ale MyFitnessPal?

Caracteristicile importante pentru mine ar trebui să fie opțiunea de a-mi personaliza macro-nutrienții. Scannerul este, de asemenea, o caracteristică importantă, deoarece introducerea tuturor informațiilor nutriționale poate fi defectă, așa că mă bazez foarte mult pe scaner. Cu toate acestea, unele lucruri nu au întotdeauna un cod de bare de scanat, așa că mă bucur și de funcția bazei de date alimentare.

Care sunt beneficiile Polar Flow și MyFitnessPal pentru dvs.?

Polar mă ajută cu aspectele de fitness și antrenament din viața mea, ajutându-mă să profitez la maximum de antrenamentele mele și oferindu-mi informații fiabile și exacte despre antrenament și activitățile mele zilnice, cum ar fi pașii luați, procentul de calorii arse și de grăsimi.

MFP ajută la aspectul nutrițional al acestuia, cum ar fi cantitatea de grăsimi, proteine și calorii pe care le iau pe zi.