Podea; cu pierderea in greutate de 19 kg; Sfaturi - Pierdeți greutatea bebelușului
Am luat-o pe fiica mea la mai multe petreceri de zile de naștere în ultimele câteva luni și poate fi foarte, foarte greu să reziste tuturor mâncărurilor de petrecere care stă pe masă și se uită fix la tine până când o mănânci!
Așa că m-am gândit să împărtășesc câteva dintre sfaturile mele.
- Mergeți întotdeauna pe burtă - toate petrecerile tind să fie în jurul prânzului, așa că am eu smoothie de mumie sanatos înainte de a pleca.
- Împachetați-vă propriile gustări ca un măr și câteva migdale, foarte sățioase și dulci.
- Și dacă există fructe oferite, alegeți o plăcintă de petrecere cu sos 🙂
- Greutate: 61 kg (19 kg în total)
- Bust: 86cm în jos 2cm (pierderea totală de 2cm de la utilizarea DVD-ului)
- Talie: 72cm în jos 2cm (pierderea totală de 4cm de la utilizarea DVD-ului)
- Șolduri: 87cm în jos 1cm (același)
- Coapse: 55cm în jos 1cm (pierderea totală de 2cm de la utilizarea DVD-ului)