Poate o Fatbike să te ajute să slăbești ACTIV
Bine ați venit la temutul off-season. În calitate de bicicliști, suntem acum în acel moment al hiatului nostru de antrenament, unde suspinul de ușurare, care urmează unui sezon dur de mile lungi, a fost înlocuit de un tip de anxietate sedentară, febră de cabină sau un caz de nebunie. Spune-i cum vrei tu, dar eu sunt chiar neliniștit.
De acum, sunt la câteva luni distanță de a începe orice tip de antrenament regimentat și da, o să recunosc, am împachetat deja câteva kilograme în plus.
Dacă îți dai ochii peste cap gândindu-te grozav, un alt ciclist care vorbește despre cum să rămâi în formă în extrasezon, ai parțial dreptate. Acesta este acel articol, dar este mult mai mult decât atât. Este vorba despre denunțarea off-sezonului pentru tot ceea ce reprezintă. Ce zici să ne împachetăm cu câteva kilograme în plus? Dar, în loc să ne umplem fețele, ne îngrășăm într-un mod diferit?
Așa cum am spus, m-am îngrășat puțin. Săptămâna trecută am câștigat 34 de kilograme, instantaneu. De curând am cumpărat un fatbike. Fiind un Midwesterner, nu sunt străin de zăpadă, dar asta nu înseamnă că mă bucur. De fapt, îl disprețuiesc. Sunt prizonier într-un habitat înghețat. Sunt legat de bare de gheață și de centimetri pe centimetri de zăpadă murdară crustă, zăpadă care pur și simplu nu ia nici un indiciu.
De îndată ce primul fulg de zăpadă plutește la pământ, mă scufund de obicei cu capul lung într-o depresiune în afara sezonului care afectează atât de mulți sportivi cu climă rece. Sunt o regină a dramei? Poate, dar atunci când poți să te antrenezi doar în locuri cunoscute sub denumirea de „peștera durerii”, „pivnița sudoripară” sau „temnița durerii”, ai tendința de a deveni plâns de Halloween.
Deci, dacă există o opțiune de a rămâne afară și de a juca sau de a fi victima unei alte ierni petrecute în subsolul meu, aleg natura, EMFATIC!
Tobie DePauw, manager proprietar al North Central Cyclery din Dekalb, Illinois, a spus cel mai bine atunci când a spus: „Cred că beneficiul principal este mental. Ești încă afară, tot transpiri și te distrezi. antrenament minunat, de asemenea. Trebuie să nu mai gândiți la distanță și să începeți să gândiți în timp sau calorii, deoarece uneori sunteți acolo mult timp lucrând din greu și nu ați ajunge prea departe. "
Așadar, o să spun din nou, lăsați prinderea înghețată a iernii. Am 4,5 centimetri de cauciuc între picioare (lăsați aceste gânduri murdare să plece) și abia aștept să pun câteva urme.
Totuși, ceea ce mă antrenează pe banane în această perioadă a anului este fluxul constant de actualizări de pe Facebook, fluxuri twitter și poze Instagram de la prietenii mei de pe coasta de vest în timpul celor cinci luni de vreme prostie pe care le avem aici în inima.