Poate ajuta postul să curățe corpul de toxine Mergeți-l pe Alice!
Este cu adevărat adevărat că postul poate ajuta la curățarea organismului de toxine? Postul este sigur? Găsesc tot felul de informații contradictorii despre acest lucru pe web.
Multumesc pentru ajutor.
Cu sinceritate,
Doar mă întreb
Dragă Doar mă întreb,
Pentru unii oameni, pare logic că postul, sau faptul că nu mănâncă, ajută organismul să scape de substanțe nocive, inclusiv de toxinele pe care le menționați. Oamenii postesc în diferite moduri și din diverse motive: posturile pot fi limitate doar la suc, apă sau ceai de plante, de exemplu, și pot fi făcute din motive religioase, politice sau de sănătate, pentru a numi doar câteva. Posturile sunt adesea mofturi sau fac parte dintr-un „regim de sănătate” sau un program de „vindecare” la o săptămână. Deși mulți oameni pot rezista la o zi de post, ca în unele practici religioase, perioadele prelungite se pot dovedi nesigure pentru majoritatea altora. Postul este extrem de neînțelept pentru persoanele cu tulburări alimentare sau cu deficiențe ale sistemului imunitar. De asemenea, nu este recomandat persoanelor în vârstă, copiilor sau femeilor însărcinate. Partea „sănătății” postului este mai mult mit decât fapt. De fapt, a-ți refuza nutrienții poate lucra împotriva ta.
Pentru a înțelege de ce, se pot învăța multe lucruri luând un moment pentru a investiga procesul de detoxifiere al organismului. Corpul uman este destul de ingenios. A fost conceput pentru a avea două căi majore de eliminare a substanțelor nocive. În primul rând sunt țesuturile imune ale tractului intestinal, iar al doilea sunt enzimele ficatului. Știați că tractul intestinal generează aproximativ 70% din anticorpii noștri? Acești mici eroi se atașează de multe bacterii, toxine și viruși care pătrund în corpul nostru, îi inactivează și împiedică mulți să fie absorbiți, ajutându-ne să ne protejeze împotriva infecțiilor și bolilor.