Poate ajuta o dietă elementară pe termen scurt să trateze SIBO Chris Kresser
Ultima actualizare la 19 iunie 2019
Pentru cei cu creștere excesivă a bacteriilor intestinale (SIBO), simptomele pot fi uneori insuportabile. Balonare, gaze, diaree, constipație ... lista continuă. În timp ce pur și simplu diagnosticul este în primul rând jumătate din luptă, atunci când este diagnosticat, cum îl tratăm? Dacă ați încercat unele dintre opțiunile de acolo, cum ar fi rifaximin sau antimicrobiene pe bază de plante, fără noroc, ce a mai rămas?
Ce este SIBO?
Înainte de a vorbi despre opțiunile de tratament, este important să știm exact ce este SIBO. Exagerarea bacteriilor din intestinul subțire este exact ceea ce sună - o excrescență a bacteriilor din intestinul subțire.
Există mulți factori care stau la baza acestei translocații, inclusiv acid scăzut la nivelul stomacului, insuficiență enzimatică pancreatică și tulburări de motilitate intestinală, printre altele. (1)
Tratamentul obișnuit al SIBO poate include diete precum dieta carbohidraților specifici (SCD) sau dieta GAPS (de obicei în combinație cu o abordare cu conținut scăzut de FODMAP), antibiotice sau antimicrobiene pe bază de plante. (2) Dietele SCD și GAPS contribuie la reducerea încărcăturii bacteriene a SIBO, dar poate dura mult timp ca dietele să simtă o îmbunătățire semnificativă a simptomelor lor fără adăugarea altor tratamente utile, cum ar fi antibioticele sau antimicrobienele.
Rifaximin, cel mai frecvent utilizat antibiotic pentru tratamentul SIBO, este scump, astfel mulți pacienți nu își pot permite tratamentul. Acești pacienți pot alege să renunțe complet la antibiotice și să opteze pentru antimicrobiene naturale, cum ar fi uleiul de oregano sau berberina. Acestea pot fi foarte utile în eradicarea SIBO, în special în combinație cu o dietă SOD scăzută FODMAP sau GAPS.
Cu toate acestea, am susținut mai mult de un client că nu pot tolera antimicrobienii din plante. Pentru acești oameni, așteptarea de la luni până la peste un an pentru ajutor cu dieta SCD sau GAPS poate părea eternitate, totuși se simt de parcă nu ar avea alte opțiuni de încercat. Alții au încercat antibiotice sau antimicrobiene și nu au reușit. Aici formula elementară pe termen scurt poate fi utilă.
Ce este o formulă elementară?
În termeni simpli, o formulă elementară este una care conține carbohidrați, proteine și grăsimi pre-digerate. Aceasta înseamnă că este absorbit foarte repede din sistemul digestiv.
Cât de eficient este?
Într-un studiu care utilizează formula elementară Vivonex Plus, pacienții au fost instruiți să consume doar formula timp de 14 zile. În ziua a 15-a, au fost re-testați pentru prezența SIBO. În mod remarcabil, 80% au dat rezultate negative. Cei care erau încă SIBO-pozitivi au fost instruiți să continue formula pentru încă 7 zile, după care rata de vindecare a crescut până la 85%. (3)
Deci, cum se compară acest lucru cu celelalte tratamente SIBO pe care le-am discutat mai sus (rifaximină, antimicrobiene pe bază de plante)? Deși cifrele variază în ceea ce privește eficacitatea rifaximinului, majoritatea studiilor pe care le-am văzut estimează că este eficace în jur de 50%, dar unele studii arată rate mai mici. (4) Un studiu în special a arătat că rata de vindecare pentru rifaximină este de 34%, în timp ce antimicrobienele pe bază de plante au fost mai eficiente la 46%. (5)