Poate ajuta dieta ceto cu migrene
Înainte ca dieta ketogenică să devină cea mai recentă tendință de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, aceasta a fost utilizată pentru a trata epilepsia rezistentă la medicamente la copii. Medicii au observat că postul și mâncarea în principal a grăsimilor și puțin altceva, imitau efectul foametei în creier și reducea cantitatea de convulsii.
Această dietă a fost inițial dezvoltată pentru tratarea epilepsiei copilului în urmă cu un secol și este acum studiată pentru tratarea migrenelor. [2]
Un studiu recent (2016) a făcut observații pozitive similare cu migrenele. Cherubino Di Lorenzo a studiat efectul unei diete ketogene asupra pacienților cu migrenă și a constatat că pacienții aveau mai puține dureri de cap. În majoritatea cazurilor, durerile de cap au dispărut chiar în timpul fazei ketogenice a dietei. [2]
După primul studiu, au decis să-și confirme rezultatele la o populație mare de participanți. Au urmat un protocol strict al Societății Italiene de Dietă Medicală (SDM), care restricționează durata dietei ketogenice la o lună, urmată de o fază necetogenică de cinci luni de dietă. Ei au descoperit că durerile de cap s-au îmbunătățit dramatic doar în timpul fazei ketogenice a dietei și s-au agravat din nou la sfârșitul procesului. Prin urmare, au ajuns la concluzia că dieta ketogenică a fost motivul acestei îmbunătățiri. [2]
Aceștia nu au putut să demonstreze dacă cetonele au fost singure responsabile pentru reducerea durerii (și pierderea în greutate). În majoritatea cazurilor, a apărut o întrebare cu privire la rezultatele anormale ale testelor de toleranță la glucoză. Deci ipoteza lor a fost că efecte terapeutice remarcabile obținute s-au datorat atât cetonelor, cât și atenuării răspunsurilor la nivelul zahărului din sânge și la nivelul insulinei (deci aportul de zahăr - carbohidrați) din reducerea aportului de carbohidrați. [2]
La fel poate ajuta dieta ceto cu migrene?
Se poate, dacă da! Ca în cazul tuturor migrenelor. nu există o mărime potrivită tuturor. Iată ce au concluzionat cercetătorii:
Recomandat pentru
- cefalee cluster
- pacienții cu migrenă supraponderală și obeză
- migrenă rezistentă la medicamente și pacienți cu cefalee cluster
Nu este eficient în
- cefalee de tip tensiune
- dureri de cap cervicogene
Urmează să studieze efectele asupra migrenelor cronice.
Sper că acest lucru este de la sine înțeles - pentru a găsi un medic sau un profesionist cu care să lucrați dacă decideți să testați această dietă ketogenică.
Obțineți supraveghere medicală profesională. Dacă dieta este făcută incorect, ar putea fi nesănătoasă. [2]
Pentru a ajuta la răspunsul la întrebare - o dietă ceto poate ajuta la migrene și poate menține lucrurile puțin mai ușor de înțeles. iată o întrebare și răspuns cu asistenta medicală practică și expert în migrene, Angel Moreno, la Summit-ul mondial pentru migrene din 2019.
VEZI ANGEL MORENO, NP DISCUTĂ DIETA KETOGENICĂ PENTRU MIGRAINE - CLICK AICI >> SUMMITUL MONDIAL MIGRAIN
Întrebări și răspunsuri cu expert în migrene - Angel Moreno, asistent medical practicant
Poate ajuta dieta ceto cu migrene?
Ce este o dietă ketogenică?
Pe scurt, dieta ceto atinge corpurile cetonice prin restricționarea tipică a carbohidraților atât de scăzută încât organismul este obligat să caute un alt tip de combustibil. Deci, corpul folosește grăsimea ca sursă de energie în loc de carbohidrați.