Planurile mai specifice te ajută să slăbești Examinând relația dintre specificul planului,
Divizia de Psihologie, Universitatea din Stirling, Marea Britanie
Corespondența trebuie adresată lui Stephan U. Dombrowski, Divizia de Psihologie, Facultatea de Științe Naturale, Universitatea din Stirling, clădirea Cottrell, Camera 3A107, Stirling FK9 4LA, Marea Britanie (e-mail: [email protected]). de acest autor
Școala de sănătate publică, Universitatea din Haifa, Israel
Departamentul de Statistică și Cercetare Operațională, Școala de Științe Matematice, Universitatea Tel Aviv, Israel
Școala de asistență socială Bob Shapell, Universitatea din Tel Aviv, Israel
Divizia de Psihologie, Universitatea din Stirling, Marea Britanie
Corespondența trebuie adresată lui Stephan U. Dombrowski, Divizia de Psihologie, Facultatea de Științe Naturale, Universitatea din Stirling, clădirea Cottrell, Camera 3A107, Stirling FK9 4LA, Marea Britanie (e-mail: [email protected]). de acest autor
Școala de sănătate publică, Universitatea din Haifa, Israel
Departamentul de Statistică și Cercetare Operațională, Școala de Științe Matematice, Universitatea Tel Aviv, Israel
Școala de asistență socială Bob Shapell, Universitatea din Tel Aviv, Israel
Abstract
Obiective
Condițiile în care planificarea schimbării comportamentului este cea mai eficientă nu sunt pe deplin înțelese. În contextul unui program de gestionare a greutății, am examinat relația dintre specificul planului, tipul de comportament planificat (dieta vs. exercițiu) și obiectivele de slăbire.
Proiecta
Proiectarea prospectivă și analiza conținutului planurilor formate de participanții la un program de gestionare a greutății de 10 săptămâni.