Planurile de livrare a meselor merită să fie plătite atunci când sunteți; sunteți într-o dietă Longevitate LIVE
Când încercați să slăbiți, orele de masă pot fi o provocare, în special cina. Puteți petrece cu ușurință mult timp încercând să aflați ce puteți mânca de fapt. Apoi, trebuie să cumpărați și să pregătiți ingredientele înainte de a petrece mai mult timp gătind-o. Bineînțeles, trebuie să-ți negociezi drumul în siguranță și să treci de gustările și gustările din magazin, care sunt căderea ta. Nu este de mirare că este greu să te ții de planul tău alimentar zi de zi și mai ușor să iei mâncare în acele zile aglomerate.
O soluție la acest lucru care devine din ce în ce mai populară în Statele Unite este utilizarea de planuri de livrare a meselor. Există cu siguranță o mulțime pe piață, variind de la cutii cu ingrediente sănătoase, cu o rețetă de urmat, până la mese gata pentru a încălzi pentru a satisface diferite nevoi ale planului de dietă. Având în vedere că planurile de livrare a meselor costă în general mai mult decât cumpărarea de alimente la magazin pentru a vă pregăti singuri, trebuie să fie o investiție bună - ceea ce înseamnă să fiți delicioși, ușor de lucrat în stilul dvs. de viață zilnic și ceva care ajută la scăderea greutății. Așadar, întrebarea arzătoare trebuie să fie - într-adevăr merită o dietă în numerar?
Să ne uităm la câteva dintre planurile de livrare a meselor care sunt la curent și să vedem ce au de oferit.
Planuri de livrare a meselor dietetice pregătite
Sakara - alimente sănătoase pe bază de plante preparate
Așteptați-vă mâncăruri delicioase sănătoase, cu multă culoare și calități sănătoase. Aceste mese nu conțin gluten, carne, pește, lactate sau ouă, dar sunt încă uimitor de delicioase. Acesta nu este un plan de „dietă” ca atare, dar mesele au în mod natural mai puține calorii decât alimentele obișnuite. Micul dejun, prânzul și cina sunt disponibile, iar prețurile încep de la 80 USD pentru un plan de încercare de 3 zile sau 125 USD pentru 5 zile, plus livrare. Abonamentele costă 69 USD pe zi pentru trei mese.
Bistro MD - mese și gustări preparate bogate în proteine
Acesta este un program de dietă definit, care oferă zile întregi de alimente, care totalizează între 1.100 și 1.400 de calorii pe zi. Aproximativ jumătate dintre acestea provin din proteine, aproximativ 30% din carbohidrați cu conținut scăzut de glicemie, iar restul din grăsimi sănătoase. Costurile planurilor variază între 130 și 180 USD pe săptămână, plus transportul de 25 USD, deci aceasta nu este o opțiune ieftină. Cu toate acestea, ele oferă și acces la un nutriționist gratuit și, deoarece oferă o dietă sănătoasă echilibrată, ar trebui să declanșeze o pierdere constantă în greutate.
Jenny Craig - planul de livrare a dietei de către iubitul de alimente
Dacă vă place să mâncați, dar trebuie să pregătiți lucrurile rapid, acesta este un program minunat de încercat. Sunt oferite șase mese și gustări pe zi, toate pregătite de bucătari calificați, cărora le pasă să ofere mâncăruri delicioase, satisfăcătoare, dar cu calorii reduse. Bugetează în jur de 20 USD pe zi pentru o persoană, iar în schimb primești mâncăruri clasice precum carbonara, burritos și prăjitură de lavă. Planurile pe termen lung oferă reduceri și, cu o scădere medie în greutate de 12 lire pe lună, există o mulțime de clienți mulțumiți. Acest plan de dietă merită cu siguranță taxa dacă vă plac mâncarea confortabilă, deoarece nu vă veți simți lipsiți.