Planul Happy Healthy Mum a ajutat-o pe Katie Piper să piardă două pietre
Mama din doi, prezentatorul și autorul TV Katie Piper și mama din patru antreprenori Terri-Ann Nunns, din Terri-Ann 123 Diet Plan, și-au unit forțele pentru planul Healthy Happy Mum.
Cu scopul de a face mămicile ocupate să se simtă cât mai bine, manualul lui Katie și Terri-Ann este plin de sfaturi despre fitness, mâncare și stil de viață care le-au ajutat pe amândouă cu obiectivele lor de slăbire.
Ce este planul Healthy Happy Mum?
Planul Healthy Happy Mum include un „manual mama” ușor de citit și un abonament pe viață la comunitatea online, unde femeile își împărtășesc poveștile și se încurajează reciproc în călătoriile lor.
În manual, veți primi informații despre antrenamentele la domiciliu, încrederea corpului, tehnicile de relaxare și multe altele. Ghidul ușor vorbește despre orice, de la alăptare la modificări ale corpului după sarcină (salut, fire aleatorii!). De asemenea, include rețete aprobate de dietitan, de care toată familia se va bucura.
Spre deosebire de taxele de membru lunare scumpe, care induc vinovăția, la sala de gimnastică, veți avea acces la tot ce există în planul Healthy Happy Mum după o singură plată de 39,99 GBP.
De ce funcționează Planul Healthy Happy Mum
Cu toții putem fi de acord că există prea multă presiune asupra noilor mame pentru a reveni la greutatea lor înainte de sarcină într-un timp record. A vă îngriji sănătatea și bunăstarea înseamnă mai mult decât a pierde centimetri, așa cum scrie Katie însăși pe site.