Planul complex de dietă al lui Sadkhin sănătos
Mai multe articole
Dr. Gregory Sadkin, un expert rus în pierderea în greutate instruit în presopunctură, manipularea fizică a punctelor de presiune corporală despre care se crede că modifică răspunsurile biologice în întregul corp, a dezvoltat planul de dietă complexă Sadhin. Sadkhin susține că dieta sa te ajută să slăbești rapid fără a experimenta lipsuri de alimente. Când este urmărit conform instrucțiunilor, puteți pierde între 5 și 10 la sută din greutatea corporală în primele 10 zile ale programului, conform site-ului dietei.
Teorie
Sadkin afirmă că a izolat 16 puncte biologic active în spatele urechilor care, atunci când sunt frecate, stimulează glanda hipotalamusului pentru a elibera hormoni care vă fac să vă simțiți plini. Aceste locații, numite punctele Sadkhin, oferă o abordare revoluționară pentru a vă ajuta să pierdeți kilograme nedorite fără a utiliza alimente sau medicamente speciale, potrivit site-ului dietei. Sadkhin susține, de asemenea, că, atunci când urmați programul conform instrucțiunilor, veți pierde imediat centimetri în jurul taliei, deoarece această metodă vă provoacă corpul să caute rapid echilibrul.
Metodologie
Pierderea în greutate folosind mingi în spatele urechilor
Pentru a urma programul, vizitați un medic autorizat al planului de dietă complex Sadkhin. Practicantul va înregistra o margele de presopunctură pe un punct de presiune prestabilit din spatele urechii. Apoi, mâncați o dietă compusă din 1 1/2 kilograme de fructe și legume crude pe zi timp de două zile consecutive. În următoarele două zile, consumați doar 2 1/2 pahare de lapte integral. Puteți înlocui laptele cu iaurt, dacă doriți. Dacă aveți intoleranță la lactoză, puteți bea lapte de ovăz, orez sau soia sau puteți lua pastile fără prescripție medicală care conțin enzime lactază pentru a vă ajuta corpul să digere mai bine iaurtul sau laptele. Consumați lapte sau mâncați iaurt pentru a vă hrăni corpul fără a adăuga stres suplimentar sistemului digestiv, potrivit Weightloss Boston, un furnizor aprobat de Sadkhin Complex Diet Program.