Planul Baker IDI Healthy Cholesterol Diet and Lifestyle Plan
- Institutul Baker
- Health Hub
- Cărți
- Planul Baker IDI Healthy Cholesterol Diet and Lifestyle Plan
O mulțime de cunoștințe despre colesterol într-un format clar, ușor de înțeles
Această carte prezintă o mulțime de cunoștințe despre colesterol într-un format clar, ușor de înțeles, cu capitole care explică ce este colesterolul anormal, cum ne afectează corpul și strategiile de reducere a acestuia prin dietă, exerciții fizice și medicamente.
Sunt incluse peste 80 de rețete simple, aromate, cu planuri de masă sugerate de 4 săptămâni, pentru a vă ajuta să adoptați o dietă prietenoasă cu colesterolul.