Planificarea alimentelor pentru excursii de mai multe zile și excursii - Andrew Skurka

Planific o excursie în două etape:

alimentelor

1. Teoria. Pe computer, dezvolt, perfecționez și perfecționez fiecare aspect al călătoriei, în special echipamentul, consumabilele, traseul și logistica. Pentru a face acest lucru, mă bazez foarte mult pe aplicații precum Excel, Word, National Geographic TOPO! Și Google Maps.

2. Tangibilul. Obțin tot ce este o condiție prealabilă pentru a începe. De exemplu, îmi comand echipamentul, îmi îmbuteliez combustibilul aragazului, îmi imprim hărțile și îmi rezerv zborurile aeriene. Această etapă poate fi intimidantă, deoarece îmi angajez acum resursele financiare, nu doar timpul.

În restul acestei postări, vreau să explic cum îmi planific teoretic mâncarea pentru excursii de rucsac de mai multe zile și drumeții.

Etapa de planificare tangibilă este mai puțin interesantă, așa că nu o voi discuta aici. Pur și simplu trebuie să merg la cumpărături (folosind lista de cumpărături pe care am dezvoltat-o ​​în Excel), să împachetez mâncarea (sperăm cu ajutorul familiei și prietenilor), să o împachetez și să o trimit la punctele mele de aprovizionare planificate.

Excursii de rucsac de mai multe zile versus excursii

Pentru o excursie de mai multe zile, există trei pași în determinarea cantității de mâncare de care am nevoie:

  1. Specificați compoziția rațiilor mele zilnice;
  2. Determinați durata (în zile) între start și final; și,
  3. Înmulțiți (1) x (2).

De exemplu, dacă rațiile mele zilnice ar consta în doar cinci Snickers, iar călătoria mea ar fi durat 4 zile, atunci aș aduce 20 de Snickers. Acesta este un exemplu foarte simplu, dar indică ideea.

O excursie pe parcurs este într-adevăr doar o serie de excursii consecutive de mai multe zile. De exemplu, în Great Western Loop de 208 de zile, am furnizat de 50 de ori sau, în medie, la fiecare 140 de mile sau 4 zile. Pentru a determina de câtă hrană am nevoie pentru o întreagă excursie, apoi modific puțin pașii:

  1. Specificați compoziția rațiilor mele zilnice;
  2. Determinați durata (în zile) dintre fiecare punct de aprovizionare;
  3. Înmulțiți (1) x (2) pentru a determina câtă hrană am nevoie trimisă la fiecare aprovizionare; și,
  4. Sumați toate nevoile de alimente de la (3) pentru a determina câtă hrană trebuie să cumpăr pentru întreaga călătorie.

De exemplu, dacă rațiile mele zilnice ar consta din nou din doar cinci Snickers și dacă excursia mea a avut patru puncte de aprovizionare care aveau 4, 6, 7 și 10 zile distanță (27 zile în total), atunci aș avea nevoie de 135 Snickers.

Rații zilnice

Desigur, rațiile mele zilnice nu sunt la fel de simple ca doar cinci Snickers. Mai degrabă, acestea constau dintr-un mic dejun, patru până la șase gustări la mijlocul zilei, desert și cină. Prefer aceste mese mici, distincte, deoarece îmi mențin nivelul de energie susținut. Dar, de asemenea, facilitează planificarea, deoarece pot fi despărțite în rânduri ordonate.