Plan autoimmun de mese pentru 2 săptămâni! Wellness autoimun
Această postare conține linkuri afiliate. Faceți clic aici pentru a vedea ce înseamnă asta!
Acestea fiind spuse, promovăm numai autori, produse și servicii pe care le susținem din toată inima!
Unul dintre cele mai obișnuite feedback-uri pe care le-am primit despre cartea de bucate a fost cât de utile sunt oamenii care găsesc planurile de masă și listele de cumpărături. Sunt un organizator și un planificator obsesiv, așa că am decis să-mi pun din nou abilitățile la locul de muncă și să scriu câteva cadouri gratuite pentru cei dintre voi care urmăresc blogul, dar care nu au cartea.
În ghid sunt incluse câteva informații despre modul de utilizare a acestui instrument, dar voi include și câteva detalii aici. Acest plan de masă este interactiv, ceea ce înseamnă că linkurile din .pdf vă duc la rețetele corespunzătoare, toate acestea fiind disponibile aici gratuit pe site-ul meu. Mesele care trebuie gătite de la zero sunt de culoare, în timp ce mesele care au fost gătite anterior sunt de culoare neagră. Acest lucru vă permite să vă uitați la calendar și să vă simțiți momentul în care va trebui să dedicați timp pentru gătit. Presupunând că majoritatea oamenilor lucrează într-o săptămână tradițională de lucru, nu se gătește la micul dejun sau la prânz în timpul săptămânii, gătitul în lot este așteptat în weekend și câteva nopți libere în timpul săptămânii de lucru. Puteți personaliza cu ușurință acest lucru dacă nu lucrați cu un program tradițional. De asemenea, am inclus o listă de cumpărături cu toate ingredientele utilizate în acea săptămână.
Iată o previzualizare .jpg - nu vă faceți griji, .pdf-ul original are linkuri care funcționează! Aceasta doar pentru a vă arăta cum arată:
